دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Beginner's Guide to Eating Disorders Recovery
دانلود کتاب راهنمای مبتدی برای بازیابی اختلالات خوردن
مشخصات کتاب
The Beginner's Guide to Eating Disorders Recovery
ویرایش:
نویسندگان: M.S.W. Nancy J. Kolodny M.A. M.S.W. L.C.S.W.
سری:
ISBN (شابک) : 093607745X, 9780936077451
ناشر: Gurze Books
سال نشر: 2004
تعداد صفحات: 232
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 9 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 32,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Beginner's Guide to Eating Disorders Recovery به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب راهنمای مبتدی برای بازیابی اختلالات خوردن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب راهنمای مبتدی برای بازیابی اختلالات خوردن
این راهنمای خودیاری که برای خوانندگان دبیرستانی و دانشگاهی و عزیزانشان نوشته شده است، آخرین اطلاعات در مورد اختلالات خوردن را برای هر کسی که برای اولین بار با این مشکلات مواجه می شود، ارائه می دهد. نویسنده هم مردان و هم زنان جوان را تشویق می کند تا با درک و تصدیق بیماری خود، یادگیری بیشتر در مورد آن و شروع یک اقدام عملی، مسئولیت زندگی خود را بر عهده بگیرند. پرسش‌ها و پاسخ‌ها در قلب کتاب قرار دارند و طیف وسیعی از راه‌ها را به خوانندگان ارائه می‌دهند تا مشکلات را مشخص کنند، محرک‌های منفی را شناسایی کنند و آنها را منتشر کنند. متن گفتگو شامل بینش ها و نقل قول های الهام بخش از مشتریان و خوانندگان نویسنده است. شامل بخش‌های ویژه‌ای در مورد ورزشکاران، نکاتی برای جلوگیری از عود، حقایق اساسی در مورد تغذیه، و نقش خانواده‌ها در بهبودی است. متن، که با لحن محاوره‌ای نوشته شده است، مملو از بینش‌ها و نقل قول‌های الهام‌بخش از مشتریان نویسنده است. این یک راهنمای خودیاری به معنای واقعی است، زیرا مسئولیت اولیه بهبودی را در دستان فرد قرار می دهد، جایی که تغییر پایدار باید آغاز شود.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Written for high school and college-aged readers and their loved ones, this self-help guide provides the latest information on eating disorders for anyone confronting these problems for the first time. The author encourages both young men and women to take charge of their lives by understanding and acknowledging their illness, learning more about it, and starting a practical course of action. Questions and answers are at the heart of the book, offering a range of ways for readers to pinpoint problems, identify negative triggers and diffuse them. The conversational text includes insights and inspiring quotes from the author's clients and readers. Included are special sections on athletes, tips for avoiding relapse, basic facts about nutrition, and the role of families in recovery.The text, written in a conversational tone, is sprinkled with insights and inspiring quotes from the author's clients. This is a self-help guide in the truest sense because it places the primary responsibility for recovery in the hands of the individual, where lasting change must begin.
فهرست مطالب
contents......Page 6
Journey of Recovery......Page 8
introduction......Page 12
PART I Eating Disorders Explained......Page 16
1 A Quick Peek at Eating Disorders......Page 18
2 Self-Image, Body-Image, and the Struggle for Self-Esteem......Page 26
3 When Habits Become Obsessions, Compulsions, or Addictions......Page 44
4 Straight Facts About Anorexia......Page 56
5 Straight Facts About Bulimia......Page 79
PART II Eating Disorders Recovery......Page 96
6 First Steps Toward Recovery......Page 98
7 “Coming Out”......Page 120
8 What to Expect in Therapy......Page 139
9 Choosing a Therapist......Page 158
10 Working with a Nutritionist......Page 167
11 Sustaining Recovery......Page 177
12 Helping Someone Who Has an Eating Disorder......Page 194
Freedom......Page 216
Suggested Reading and Sources Cited......Page 220
Index......Page 226
About the Author......Page 230
