The Batch Lady: Healthy Family Favourites: Over 100 delicious, easy recipes from a Sunday Times best-selling author, perfect for creating healthy meals that feed the whole family

تغذیه سالم بدون هیچ زحمتی. دستور العمل های ساده، قابل انجماد و کنترل شده توسط Batch Lady در زمان و هزینه شما صرفه جویی می کند.

با پیروی از راهنمایی های انقلابی ساندی تایمز نویسنده پرفروش The Batch Lady، شما نیز می توانید کنترل رژیم غذایی خود و ایجاد وعده های غذایی تازه و رضایت بخش بدون صرف ساعت ها در آشپزخانه.

با بیش از 100 دستور العمل شگفت انگیز ساده، سالم، طبخ شده خانگی که به راحتی در فریزر قابل نگهداری است، موارد دلخواه خانواده سالم خانواده Batch Lady اطمینان حاصل می کند که به اهداف خود پایبند هستید و زمانی که وقتتان کم است به سراغ یک غذای آماده یا غذای آماده نمی روید. و با ترکیب دستور العمل‌هایی که به‌راحتی دنبال می‌شوند، سوزان را قادر می‌سازد تا دو یا چند صبحانه خوشمزه، ناهار سریع، و وعده‌های غذایی شب‌های هفته را به طور همزمان ایجاد کنید، این کتاب به شما کمک می‌کند که آشپزخانه شما را متحول کند و اطمینان حاصل کند که شما یک زندگی خوب را تجربه خواهید کرد. زندگی سالم تر و شادتر، بدون هیچ گونه استرس.

HEALTHY EATING WITHOUT ANY OF THE HASSLE. The Batch Lady’s simple, freezable, portion-controlled recipes will save you time and money.

By following the revolutionary guidance of Sunday Times best-selling author The Batch Lady, you too can take control of your diet and create fresh and satisfying meals without spending hours in the kitchen.

With over 100 amazingly simple, healthy, home-cooked recipes that can easily be stored in the freezer, The Batch Lady Healthy Family Favourites will ensure that you are sticking to your goals and not reaching for a takeaway or ready meal when you’re short on time. And with Suzanne’s signature easy-to-follow recipe combinations enabling you to create two or more delicious breakfasts, quick lunches, and weeknight meals simultaneously that the whole family are guaranteed to enjoy, this book will help transform your kitchen and ensure that you live a healthier, happier life, without any of the stress.