The Ayurveda Encyclopedia: Natural Secrets to Healing, Prevention, & Longevity

Testimonials......Page 2
HH Swami Narayan Tirtha......Page 3
Dhanwantari, Bharadwaj......Page 4
Table of Contents......Page 7
Dedication......Page 9
Atreya......Page 10
Poem......Page 11
Foreword......Page 13
Ashwinis, Uttarkashi......Page 14
Acknowledgements......Page 15
Vaidyas & Centers......Page 16
Introduction......Page 17
Section 1......Page 19
 Ch. 1: Overview......Page 21
 Ch. 2: Human Universe......Page 33
Section 2......Page 61
 Ch. 3: Analyze Constitutions & Diseases......Page 63
Section 3......Page 83
 Ch. 4: Herbology......Page 85
 Ch. 5: Herb Glossary......Page 131
 Ch. 6: Nutrition......Page 139
 Ch. 7: Pancha Karma......Page 187
  Preliminary Therapies Purva Karma......Page 191
  Purification - Shodhana......Page 194
  Sudation - Svedhana......Page 198
  Emesis - Vamana......Page 203
  Purgation - Virechana......Page 207
  Enema - Basti......Page 209
   Urethral Basti......Page 214
  Nasal - Nasya......Page 215
  Smoke - Dhuma......Page 219
  Follow-up - Uttara Karma......Page 221
  Abhyanga......Page 223
  Marma Abhyanga......Page 231
   Dhara Karma......Page 249
   Pizhichil - Kaya Seka......Page 250
   Pinda Sveda - Navarakizhi......Page 251
   Lepas - Poultices......Page 253
   Shiro Dhara......Page 254
   Shiro Basti......Page 256
   Karna Purana - Ear Oil......Page 258
   Eye Bath - Netra basti......Page 259
   Udgharshana......Page 260
   Face Abhyanga - Beauty Care......Page 261
 Ch. 8: Aromatherapy......Page 265
 Ch. 9: Yoga, Pranayama, Nada, Mudra, Bandha......Page 271
  Yoga Poses......Page 274
  Pranayama......Page 296
  Nada......Page 306
  Mudras & Bandhas......Page 307
  Yoga for Pregnancy......Page 314
  Office Yoga......Page 321
  Elderly & Handicapped Yoga......Page 325
  Yoga for Digestion......Page 326
 Ch. 10: Mantras, Chakras, Music......Page 329
 Ch. 11: Color & Gem Therapies......Page 337
 Ch. 12: Lifestyle, Seasons, Execise......Page 347
 Ch. 13: Psychology, Ethics, Spiritual Counseling......Page 353
Section 4......Page 367
 Section Page Guide......Page 369
  Bleeding......Page 371
  Anemia......Page 373
  Heart Disease......Page 375
  Hypertension......Page 376
  Hypotension......Page 377
  Anorexia......Page 379
  Vomiting......Page 380
  Diarrhea, Dysentery......Page 381
  Dyspepsia......Page 391
  Gastro Enteritis......Page 392
  Colic......Page 393
  Hyperacidity......Page 395
  Malabsorption......Page 396
  Parasites......Page 397
  Constipation......Page 399
  Hemorrhoids......Page 400
  Obesity......Page 405
  Candida (Yeast)......Page 406
  Ulcers......Page 407
  Ama......Page 408
  Fever......Page 409
  Abscesses......Page 416
  Sinus......Page 417
  Wounds......Page 418
  Inflamed Ulcers......Page 421
  Bone Fracture/Joint Dislocation......Page 422
  Cough......Page 425
  Difficult Breathing......Page 427
  Hiccup......Page 428
  Tuberculosis......Page 430
  Urinary Stones......Page 435
  Urinary Gravel......Page 436
  Obstructions......Page 437
  Diabetes......Page 439
  Renal Failure......Page 444
  Ears......Page 445
  Nose......Page 447
   Rhinitis......Page 449
   Catarrh......Page 450
   Hoarse Voice......Page 451
   Eyeball......Page 453
   Joint & Binding Membrane......Page 454
   Eyelids......Page 455
   Sclerotic Coat......Page 457
   Entire Eye Disorders......Page 458
   Pupil......Page 460
   External......Page 466
  Mouth......Page 467
   Teeth & Gums......Page 468
   Throat......Page 469
 Ch. 20: Nervous System......Page 473
  Convulsions......Page 474
  Sciatica......Page 477
  Insanity......Page 482
  Epilepsy......Page 484
  Addictions......Page 486
  Multiple Sclerosis......Page 492
  Alzheimer's......Page 493
  Warts......Page 495
  Major Diseases......Page 496
  Minor Disorders......Page 499
  Small Pox......Page 501
  Chicken Pox......Page 502
  Herpes Zoster......Page 503
  Head-skin Disorders......Page 504
  Inguinal Hernia......Page 509
  Abdominal Tumors......Page 510
  Uterine/Ovarian Tumors & Cysts......Page 515
  Cancers......Page 516
  Females......Page 519
   Menorrhagia......Page 523
   Dysmenorrhea......Page 524
  Obstetrics - Childbirth......Page 526
  Post-Partum......Page 529
  Childhood Diseases......Page 533
  Child's Planetary Influences......Page 535
   Defective Semen......Page 540
   Impotency......Page 541
  Venereal Diseases......Page 542
 Ch. 24: Immune System......Page 545
  AIDS/HIV......Page 546
  Fibromyalgia......Page 547
  Edema......Page 549
  Gingivitis......Page 551
  Benign Tumors......Page 552
  Gout......Page 553
  Thirst......Page 556
  3 Vital Organs......Page 559
  Headache/Migraine......Page 563
  Dangerous Spiritual Practices......Page 564
  Gland Definitions......Page 565
  Herbal recipes......Page 567
  Herb Preparation & Use......Page 569
  Herb Mixing......Page 572
  Ayurvedic Acupuncture......Page 574
  Beauty Care......Page 575
  Jyotish Astrology......Page 578
  Vastu Shastra......Page 581
  Feng Shui......Page 582
  New Way to View Herbs......Page 586
  Research......Page 589
  Eco-Ayurveda......Page 595
   Organic Foods & Products......Page 597
   Non-Toxic Home......Page 598
  Epidemics......Page 599
Appendix 1: Sanskrit......Page 603
Appendix 2: Health Forms......Page 605
 Dosha Test......Page 606
 Vayu......Page 609
 Vayu-Pitta......Page 611
 Vayu-Kapha......Page 614
 Pitta......Page 616
 Pitta-Kapha......Page 618
 Kapha......Page 620
 Tridosha......Page 622
Resources......Page 623
About the Author......Page 625
Poetry......Page 626
Glossary......Page 627
Bibliography......Page 637
Index......Page 641