ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب The Awesome Power of Sleep: How Sleep Super-Charges Your Teenage Brain

دانلود کتاب قدرت شگفت انگیز خواب: چگونه خواب مغز نوجوان شما را فوق العاده شارژ می کند

The Awesome Power of Sleep: How Sleep Super-Charges Your Teenage Brain

مشخصات کتاب

The Awesome Power of Sleep: How Sleep Super-Charges Your Teenage Brain

ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 9781529500950 
ناشر: Walker Books 
سال نشر: 2021 
تعداد صفحات:  
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 4 Mb 

قیمت کتاب (تومان) : 38,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 6


در صورت تبدیل فایل کتاب The Awesome Power of Sleep: How Sleep Super-Charges Your Teenage Brain به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب قدرت شگفت انگیز خواب: چگونه خواب مغز نوجوان شما را فوق العاده شارژ می کند نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب قدرت شگفت انگیز خواب: چگونه خواب مغز نوجوان شما را فوق العاده شارژ می کند



راهنمای ضروری برای خواب توسط نیکولا مورگان، کارشناس بهزیستی نوجوان برنده جایزه، نویسنده کتاب های پرفروش مغز من را سرزنش کنید، راهنمای استرس نوجوانانو راهنمای نوجوانان برای دوستان.
شب‌های آخر، فناوری اعتیادآور و ذهن‌ها با استرس امتحان و نگرانی‌های دوستی رقابت می‌کنند: جای تعجب نیست که تصور کلیشه‌ای نوجوان چشم‌های خسته و خوابیدن در آخر هفته است. درست مانند بزرگسالان، نوجوانان هم اکنون کمتر از همیشه می خوابند، اما خواب برای سلامتی و تندرستی ما بسیار مهم است. نیکولا مورگان، کارشناس مشهور بین‌المللی مغز نوجوانان، به این موضوع اساسی می‌پردازد - می‌پرسد چرا نوجوانان به شدت به خواب خوب شبانه نیاز دارند، بررسی می‌کند که کمبود خواب چه تاثیری بر مغز در حال رشد آنها می‌گذارد، و توضیح می‌دهد که چگونه بهترین خواب ممکن را داشته باشند. br>نیکولا مورگان، معتبر، در دسترس و مطلع از آخرین شواهد علمی، یک راهنمای جذاب و مفید برای نوجوانان و بزرگسالان به طور یکسان می نویسد.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

The essential guide to sleep from award-winning teenage well-being expert Nicola Morgan, author of bestselling Blame My Brain, The Teenage Guide to Stress and The Teenage Guide to Friends.
Late nights, addictive technology and minds racing with exam stress and friendship worries: it's no wonder the teenage stereotype is tired eyes and sleeping through the weekend. Just like adults, teenagers are sleeping less now than ever before, yet sleep is crucial to our health and well-being. Internationally renowned expert on the teenage brain, Nicola Morgan, tackles this essential subject – asking why teenagers so desperately need a good night's sleep, exploring what a lack of sleep does to their developing brains, and explaining how to have the best sleep possible.
Authoritative, accessible and informed by the latest scientific evidence, Nicola Morgan writes a fascinating and helpful guide for both teenagers and adults alike.





نظرات کاربران