The Autism-Friendly Cookbook

کتاب آشپزی دوستدار اوتیسم توسط روزنامه‌نگار لیدیا ویلکینز برای بزرگسالان و نوجوانان اوتیسم ایجاد شد تا هنگام آشپزی برای دوستان، فاقد الهام، یا در آن روزهای کم انرژی، به آن مراجعه کنند. با دستور العمل های مناسب برای هر موقعیتی، این کتاب به زبانی واضح و بدون اصطلاحات خاص نوشته شده است که "بدیهی" را آشکار می کند.
دستور العمل ها بر اساس وعده غذایی با راهنمایی بیشتر در مورد سطح انرژی مورد نیاز برای مقابله با آنها دسته بندی می شوند، با گزینه هایی برای روزهای کم انرژی یا بحران، یا روزهایی که می‌توانید چالش جدیدی را انجام دهید. آنها حاوی سازگاری‌ها و گزینه‌هایی هستند که متناسب با نیازهای غذایی مختلف از جمله گیاه‌خواری، گیاه‌خواری، بدون گلوتن و بدون لبنیات، و تغییرات اضافی برای کسانی که جویای حس هستند، اجتناب‌گر حسی هستند یا می‌خواهند کارنامه خود را در آشپزخانه گسترش دهند.
با مشارکت افراد در جامعه اوتیسم و ​​گزینه هایی برای وعده های غذایی سریع، مناسبت های خاص و موارد دیگر. با توجه به افراد اوتیستیک، این کتاب همچنین حاوی نکات و توصیه های مفیدی برای والدین و معلمانی است که به دنبال کسب اطلاعات بیشتر هستند.

The Autism-Friendly Cookbook was created by journalist Lydia Wilkins for autistic adults and teens to turn to when cooking for friends, lacking inspiration, or on those low-energy days. With recipes to suit any occasion, the book is written in clear, jargon-free language which makes 'the obvious' obvious.
Recipes are categorised by meal with additional guidance on the level of energy needed to tackle them, with options for low-energy or meltdown days, or days when you're able to take on a new challenge. They contain adaptations and options to suit different dietary needs including vegetarian, vegan, gluten-free and dairy-free, and additional modifications for those who are sensory seekers, sensory avoiders or who want to expand their repertoire in the kitchen.
With contributions from individuals within the autistic community and options for quick meals, special occasions and more. With autistic people at its heart, the book also contains helpful tips and advice for parents and teachers looking to find out more.