مشخصات کتاب

The Atkins essentials: a two-week program to jump-start your low-carb lifestyle

ویرایش:  
نویسندگان: Atkins, Robert, C  
سری:  
ISBN (شابک) : 9780061738319, 006173831X 
ناشر: HarperCollins 
سال نشر: 2009 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : RTF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 746 کیلوبایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب ملزومات اتکینز: یک برنامه دو هفته ای برای شروع سریع سبک زندگی کم کربوهیدرات: سلامت و تناسب اندام--رژیم غذایی و تغذیه--رژیم‌های غذایی، رژیم غذایی کم کربوهیدرات، رژیم‌های غذایی کاهش‌دهنده، کتاب‌های الکترونیکی، سلامت و تناسب اندام - رژیم غذایی و تغذیه - رژیم‌های غذایی

در صورت تبدیل فایل کتاب The Atkins essentials: a two-week program to jump-start your low-carb lifestyle به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب ملزومات اتکینز: یک برنامه دو هفته ای برای شروع سریع سبک زندگی کم کربوهیدرات نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب ملزومات اتکینز: یک برنامه دو هفته ای برای شروع سریع سبک زندگی کم کربوهیدرات

میلیون‌ها نفر در سراسر جهان رویکرد تغذیه‌ای اتکینز و مزایای قابل توجه کنترل کربوهیدرات‌ها را کشف کرده‌اند. اکنون پیوستن به انقلاب، کاهش وزن و سلامتی به روش اثبات شده اتکینز آسان تر است! با علم کمتر و اطلاعات عملی بیشتر، The Atkins Essentials به محبوب ترین و موثرترین برنامه کنترل وزن تا کنون دست یافته است، و مهارت های اساسی لازم را برای شما فراهم می کند تا بتوانید چربی های ناخواسته بدن را از دست بدهید و به از دست دادن ادامه دهید - و حفظ کنید. آن را برای همیشه! The Atkins Essentials با ارائه پاسخ های واضح و مختصر به سوالات و نگرانی های شما، برای هر کسی که به دنبال یک سبک زندگی سالم تر است ایده آل است. برای کسانی که تازه به اتکینز می‌آیند، این یک راه سریع و مؤثر برای شروع است -- و برای کسانی که قبلاً در این برنامه هستند، نکات ضروری در مورد غذا خوردن، انبار کردن انبار و موارد دیگر ارائه می‌دهد. به زبان ساده، اتکینز به راحتی ساخته شده است: - ABC های انجام اتکینز - راه اندازی موثر دو هفته ای در حالت کاهش وزن - تغییرات شخصی برای کاهش یا تسریع کاهش وزن - لیست های مفید از غذاهای قابل قبول و غیر قابل قبول و - چهارده روزه خوردن کربوهیدرات خوشمزه و کنترل شده... و خیلی بیشتر! بنابراین آماده شوید تا به روش اتکینز عالی به نظر برسید و احساس خوبی داشته باشید -- این آسان تر از همیشه است!

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Millions of people around the world have already discovered the Atkins Nutritional Approach and the remarkable benefits of controlling carbohydrates. Now it's even easier to join the revolution, lose weight, and get healthy the proven Atkins way! With less of the underlying science and more practical information, The Atkins Essentials gets to the meat of the most popular and effective weight control program ever, providing the basic skills necessary to enable you to lose and keep losing unwanted body fat -- and to keep it off forever! Providing clear, concise answers to your questions and concerns, The Atkins Essentials is ideal for anyone seeking a healthier lifestyle. For those new to Atkins, it is a quick and effective way to get started -- and for those already on the program, it offers indispensable tips on eating out, stocking your pantry, and more. Simply put, it is Atkins made easy: -The ABCs of doing Atkins -An effective two-week launch into weight-losing mode -Personal modifications to slow or speed weight loss -Helpful listings of acceptable and unacceptable foodsand -Fourteen days' worth of delicious, controlled-carb eating ... And much more! So get ready to look great and feel great the Atkins way -- it's easier than ever before!

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب The WetFeet Insider Guide to McKinsey & Company

دانلود کتاب The Making of Statisticians

دانلود کتاب Газовые гидраты. Технологии воздействия на нетрадиционные углеводороды

دانلود کتاب Professional Development Schools: Creative Solutions for Educators

دانلود کتاب Pós-F: para além do masculino e feminino