مشخصات کتاب

The athlete's clock: how biology and time affect sport performance

ویرایش: [1 ed.] 
نویسندگان: Thomas W. Rowland  
سری:  
ISBN (شابک) : 0736082743, 9780736082747 
ناشر: Human Kinetics 
سال نشر: 2011 
تعداد صفحات: 232 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 3 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب The athlete's clock: how biology and time affect sport performance به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب ساعت ورزشکار: چگونه زیست شناسی و زمان بر عملکرد ورزشی تأثیر می گذارند نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب ساعت ورزشکار: چگونه زیست شناسی و زمان بر عملکرد ورزشی تأثیر می گذارند

ساعت ورزشکار: چگونه زیست‌شناسی و زمان بر عملکرد ورزشی تأثیر می‌گذارد، بررسی جذاب و بین‌رشته‌ای برخی از قانع‌کننده‌ترین سؤالات در علم ورزش و ورزش را ارائه می‌دهد. این متن منحصربه‌فرد نگاهی گسترده به ساعت فیزیولوژیکی دارد و به دانش‌آموزان، محققان، مربیان و ورزشکاران رویکردی منحصربه‌فرد برای درک چگونگی تأثیر جنبه‌های مختلف زمان بر عملکرد ورزشی ارائه می‌دهد. ساعت ورزشکار راه هایی را بررسی می کند که در آن زمان و رابطه آن با تلاش ورزشی می تواند عملکرد ورزشی را بهینه کند. خوانندگان می توانند سؤالات چالش برانگیزی مانند موارد زیر را بررسی کنند: • اگر پاسخ های فیزیولوژیکی به تمرین به طور ریتمیک در طول روز متفاوت باشد، بهترین زمان روز برای تمرین چه زمانی است؟ • اگر مربی فکر می کند که تعداد سکته های مغزی بالا منجر به زمان بهتر در یک مسابقه شنای خاص می شود، آیا ورزشکار باید آن را همراهی کند؟ یا بهتر است به یک آهنگ عادی شهودی تر پایبند باشیم؟ • آیا ورزشکاران استقامتی آگاهانه سرعت خود را کنترل می کنند یا تحت کنترل فرآیندهای ناخودآگاه در سیستم عصبی مرکزی هستند؟ • پیری و تغییرات بیولوژیکی ریتمیک در طول زمان عملکرد ورزشی را از چه طریقی کنترل می کند؟ • آیا ورزشکاران می توانند از راهبردهای شناختی برای تسلیم یا غلبه بر محدودیت های تحمیل شده توسط عوامل بیولوژیکی خارج از کنترل خود استفاده کنند؟ خوانندگان اطلاعاتی در مورد مکانیسم‌هایی که زمان بر عملکرد فیزیولوژیکی تأثیر می‌گذارد – مانند سرعت دویدن و فعال‌سازی عضلات – و اینکه چگونه می‌توان از این مکانیسم‌ها در گسترش محدودیت‌های فعالیت حرکتی استفاده کرد، پیدا خواهند کرد. فصل خوانندگان را با ایده‌های مطرح شده در فصل آشنا می‌کند، و ستون‌های فرعی را در سراسر نمونه‌های سرگرم‌کننده یا غیرعادی از ورزش و زمان‌بندی در زمینه‌های مختلف ارائه می‌دهد. علاوه بر این، پیام‌های دریافتی در پایان هر فصل، یافته‌ها و تحقیقات مهمی را که خوانندگان ممکن است در زندگی خود به کار ببرند، خلاصه می‌کنند. با پرداختن به یکی از جذاب ترین سوالات در ورزش، یک مصاحبه گفتگو با کارشناس توسعه ورزشکار، مردم شناس، و دانشمند ورزش، باب مالینا، موضوع به موقع شناسایی ورزش و توسعه استعدادها را پوشش می دهد. این مصاحبه یک بحث جذاب در مورد چگونگی و زمان شناسایی استعدادها و چگونگی پیشرفت استعداد برای ورزشکاران جوان و آینده دار است. این متن همچنین در نظر می‌گیرد که چگونه زمان در طول زندگی فرد عملکرد حرکتی را تغییر می‌دهد، به‌ویژه در سال‌های بعد. ساعت ورزشکار: چگونه زیست‌شناسی و زمان بر عملکرد ورزشی تأثیر می‌گذارند دیدگاه‌های فیزیولوژیکی، روان‌شناختی و فلسفی را در هم می‌آمیزند تا نگاهی هوشمندانه و عجیب به تأثیر زمان‌بندی در ورزش و ورزش ارائه دهند. این متن به دنبال برانگیختن تفکر و تحقیقات بیشتر است که به رابطه بین زیست‌شناسی، زمان و عملکرد و همچنین درک و درک پیچیدگی‌های بالقوه انسان می‌پردازد.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

The Athlete’s Clock: How Biology and Time Affect Sport Performance offers an engaging, interdisciplinary consideration of some of the most compelling questions in sport and exercise science. This unique text takes a broad look at the physiological clock, offering students, researchers, coaches, and athletes a unique approach to understanding how various aspects of time affect sport performance. The Athlete’s Clock explores the ways in which time and its relationship to athletic effort can optimize sport performance. Readers can investigate challenging questions such as these: • If physiological responses to training vary rhythmically throughout the day, what is the optimal time of day for training? • If a coach thinks that a high stroke count leads to a better time in a particular swim event, should the athlete go with it? Or is it better to stick to a more intuitively normal cadence? • Do endurance athletes consciously control their pacing, or are they under the control of unconscious processes within the central nervous system? • In what ways do aging and rhythmic biological variations over time control athletic performance? • Can athletes use cognitive strategies to subdue or overcome limits imposed by biological factors out of their control? Readers will find information on the mechanisms by which time influences physiological function—such as running speeds and muscle activation—and how those mechanisms can be used in extending the limits of motor activity. Chapter introductions cue readers to the ideas addressed in the chapter, and sidebars throughout present amusing or unusual examples of sport and timing within various contexts. In addition, take-home messages at the end of each chapter summarize important findings and research that readers may apply in their own lives. Addressing one of the most intriguing questions in sports, a conversational interview with athlete development expert, anthropologist, and sport scientist Bob Malina covers the timely topic of sport identification and talent development. The interview is an engaging discussion of how and when talent identification should take place and how talent development for young, promising athletes might proceed. The text also considers how time throughout one’s life span alters motor function, particularly in the later years. The Athlete’s Clock: How Biology and Time Affect Sport Performance blends physiological, psychological, and philosophical perspectives to provide an intelligent and whimsical look at the effects of timing in sport and exercise. This text seeks to provoke thought and further research that look at the relationship between biology, time, and performance as well as an understanding of and appreciation for the intricacies of human potential.

فهرست مطالب

 Content: Who\'s in charge here? Setting the race pace --
 Marching to the same drummer : cadence in endurance events --
 Dragsters, tiger beetles, and Usain Bolt : time and speed --
 Night and day: circadian rhythms and sport performance --
 It\'s all in the timing : keeping your eye on the ball --
 Getting better all the time: the development of athletic skill during the childhood years : a conversation with Bob Malina --
 Over the hill : aging and sport performance.
 Abstract:             
              Offers an approach to understanding how various aspects of time affect sport performance. This book provides information on the mechanisms by which time influences physiological function, such as running speeds and muscle activation and how those mechanisms can be used in extending the limits of motor activity.                 Read more...

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Evidence-based Resource in Anaesthesia and Analgesia, Second Edition

دانلود کتاب Algorithms - ESA 2015: 23rd Annual European Symposium, Patras, Greece, September 14-16, 2015, Proceedings

دانلود کتاب 13 Steps to Manufacturing in China: The Definitive Guide to Opening a Plant, From Site Location to Plant Start-Up

دانلود کتاب IBM's early computers

دانلود کتاب MGMT4