دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
دسته بندی: روانشناسی ویرایش: Paperback نویسندگان: Richard Wiseman سری: ISBN (شابک) : 1451675062, 9781451675061 ناشر: Simon Schuster سال نشر: 2014 تعداد صفحات: 225 زبان: English فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 2 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب The As If Principle: The Radically New Approach to Changing Your Life به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب اصل انگار: رویکرد کاملاً جدید برای تغییر زندگی شما نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
از یک نویسنده پرفروش و پرطرفدارترین روانشناس در
توییتر،این "شیوه جدید جذاب به تحول شخصی"
(Kirkusبررسیها) به شما نشان می دهد که
چگونه در یک لحظه کنترل زندگی خود را در دست بگیرید.
فیلسوف ویکتوریایی ویلیام جیمز نظریه ای در مورد احساسات و رفتار
داشت: این این نیست که ما احساسات رفتار ما را هدایت می کنند
(احساس شادی کنید و خواهید خندید). برعکس، این اعمال ما هستند که
احساسات ما را هدایت می کنند (بخندید و احساس خوشحالی خواهید
کرد). این امر جیمز را به یک نتیجه قابل توجه سوق داد: «اگر
کیفیتی میخواهید، طوری رفتار کنید که انگار از قبل آن را
دارید.»
روانشناس مشهور و نویسنده پرفروش، ریچارد وایزمن، با برانگیختن
کشف شگفتانگیز جیمز، اصل جیمز را تأیید میکند و نشان میدهد.
چگونه ژانر خودیاری برای مدت طولانی گاری را مقدم بر اسب قرار
داده است تا به ما کمک کند کنترل زندگی خود را در دست بگیریم.
وایزمن با آوردن مجموعهای خیرهکننده از آزمایشهای دست اول،
تاریخچههای شگفتانگیز و مطالعات موردی روانشناختی، با جزئیات
درخشان نشان میدهد که چگونه میتوانیم این اصل را در زندگی
روزمره خود به کار ببریم:
لبخند بزنید تا به طور قابلتوجهی شادتر شوید
دست های خود را بشویید تا احساس گناه را از بین ببرید
مشت خود را ببندید تا اراده خود را افزایش دهید
برای کاهش وزن با دست غیر غالب خود غذا بخورید
هنگام صحبت کردن سر تکان دهید تا متقاعد کننده تر شوید
مثل یک تازه ازدواج کرده برای احیای دوباره ازدواج خود رفتار
کنید
سرزنده، جذاب و واقعاً متحول کننده،اصل انگاری آن جواهر
کمیاب است که راه حل های واقعی و قابل اجرا برای اهداف روزانه شما
ارائه می دهد و در عین حال به شما کمک می کند تا فوراً احساسات
خود را کنترل کنید. خواه ترک یک عادت بد، پشتکار در انجام یک کار
دشوار یا رسیدن به خود رویایی باشد، اصل انگارمی تواند کمک
کننده باشد. فقط به تغییر زندگی خود فکر نکنید. انجام دهید.
From a bestselling author and the most-followed psychologist
on Twitter,this “intriguing new slant to personal
transformation” (KirkusReviews)shows you
how to take control of your life in an instant.
Victorian philosopher William James had a theory about emotion
and behavior: It isn’t that our feelings guide our actions
(feel happy and you will laugh). On the contrary, it is our
actions that guide our emotions (laugh and you will feel
happy). This led James to a remarkable conclusion: “If you want
a quality, act as if you already have it.”
Roused by James’s astonishing discovery, renowned psychologist
and bestselling author Richard Wiseman confirms James’s
principle and shows how the self-help genre has for too long
put the cart before the horse in trying to help us take control
of our lives. Bringing to the table a dazzling array of
firsthand experiments, surprising histories, and psychological
case studies, Wiseman illustrates in brilliant detail how we
can apply this principle in our daily lives:
Smile to become measurably happier
Wash your hands to drive away guilt
Clench your fist to increase your willpower
Eat with your nondominant hand to lose weight
Nod while speaking to become more persuasive
Act like a newlywed to rekindle your marriage
Lively, engaging, and truly mind-changing,The As If
Principleis that rare gem that offers real, workable
solutions for your day-to-day goals while helping you to
instantly take control of your emotions. Whether it’s quitting
a bad habit, persevering through a difficult task, or achieving
your dream self,The As If Principlecan help. Don’t just
think about changing your life. Do it.