دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Arthritis Helpbook: A Tested Self-Management Program for Coping with Arthritis and Fibromyalgia
دانلود کتاب کتاب راهنمای آرتروز: یک برنامه خودمختار تست شده برای مقابله با آرتریت و فیبرومیالژیا
مشخصات کتاب
The Arthritis Helpbook: A Tested Self-Management Program for Coping with Arthritis and Fibromyalgia
ویرایش: Sixth Edition
نویسندگان: RN Kate Lorig. James Fries
سری:
ISBN (شابک) : 0738210382, 9780738210384
ناشر: Da Capo Press
سال نشر: 2006
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 2 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 34,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Arthritis Helpbook: A Tested Self-Management Program for Coping with Arthritis and Fibromyalgia به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کتاب راهنمای آرتروز: یک برنامه خودمختار تست شده برای مقابله با آرتریت و فیبرومیالژیا نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب کتاب راهنمای آرتروز: یک برنامه خودمختار تست شده برای مقابله با آرتریت و فیبرومیالژیا
کتاب راهنمای آرتریت راهنمای پیشرو در جهان برای مقابله
با درد مفاصل است و بیش از 600000 خواننده در طول بیست سال چاپ
خود از آن استفاده کرده اند. این به دلیل توصیه‌های آزمایش‌شده،
صدها نکته مفید و تاکید بر کمک به خود مدیریتی برای افراد مبتلا
به آرتریت و فیبرومیالژیا برای دستیابی به اهداف سلامتی خود
موفق است. فصل‌ها به خوانندگان این امکان را می‌دهند که:
تکنیک‌های اثبات‌شده برای کاهش درد و افزایش مهارت را بیاموزند،
رژیم غذایی غنی از کلسیم بسازند و وزن سالمی داشته باشند
برنامه‌ای ورزشی متناسب با نیازهای آن‌ها طراحی کنند، نکات و
ابزارهایی را بیابند که مشکلات رایج، بزرگ و کوچک را حل کنند. و
سایر احساسات آزاردهنده مرتبط با این مسائل بهداشتی در مورد همه
داروهای موجود و جراحی آرتریت بیاموزید
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
The Arthritis Helpbook is the world's leading guide to
coping with joint pain, and has been used by more than
600,000 readers over its twenty years in print. It succeeds
because of its tested advice, its hundreds of useful hints,
and its emphasis on self-management-helping people with
arthritis and fibromyalgia to achieve their own health goals.
Chapters allow readers to: Learn proven techniques to reduce
pain and increase dexterity Build a calcium-rich diet and
maintain a healthy weight Design an exercise program that
matches their needs Find tips and gadgets that solve common
problems, big and small Overcome fatigue, depression, and
other troubling feelings associated with these health issues
Learn about all available arthritis medications and surgeries
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Advances in Computational Collective Intelligence: 12th International Conference, ICCCI 2020, Da Nang, Vietnam, November 30 – December 3, 2020, Proceedings
دانلود کتاب Plastics and the environment
دانلود کتاب Grace Works: Rescued From Senseless Rebellion and Lifeless Religion, Updated Edition
دانلود کتاب Фемтосекундная оптика и фемтотехнологии
