مشخصات کتاب

The Art of Pole Dancing: A Spin-by-Spin Guide

ویرایش:  
نویسندگان: Peekaboo Pole Dancing Ltd.  
سری:  
ISBN (شابک) : 140274238X, 9781402742385 
ناشر: Sterling 
سال نشر: 2006 
تعداد صفحات: 65 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب The Art of Pole Dancing: A Spin-by-Spin Guide به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب هنر رقص روی میله: راهنمای چرخش به چرخش نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب هنر رقص روی میله: راهنمای چرخش به چرخش

رقص با میله به بزرگترین علاقه در باشگاه‌های سلامت، سالن‌های ورزشی و استودیوهای رقص تبدیل شده است - این سبک سکسی است که هر زنی دوست دارد یاد بگیرد. چرا که نه؟ این ژست های اغوا کننده را با گام های ساده و لذت بخش، چرخش و لیفت ترکیب می کند. مانند هر فرم رقص خوب، هم سرگرمی و هم تناسب اندام را ارائه می دهد، به علاوه فرصتی فوق العاده برای بیان شخصیت شما. در اینجا یک راه شگفت‌انگیز برای وارد شدن به شیار رقص با میله و تسلط بر حرکات ضعیف و اعتمادساز - مانند \"Teasy Does It\"، \"Hand Spin\" و \"Strut\" همیشه غیرقابل مقاومت - در خلوت وجود دارد. این راهنمای هیجان‌انگیز دارای 50 مورد از بهترین حرکت‌های پایه است، از چرخاندن باسن، زانو زدن، و ران تا تکان دادن و شکاف‌ها. عکس‌های جذاب هر فصل را باز می‌کنند، و هر لقمه رقص با نقاشی‌های خط (در مجموع بیش از 200) و همچنین دستورالعمل‌های آسان برای دنبال کردن به‌زودی هر کسی را مجذوب می‌کند تا جسورانه به سمت موسیقی حرکت کند!

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Pole dancing has become the biggest craze at health clubs, gyms, and dance studios—it’s the sexy style that every woman wants to learn. And why not? It combines seductive poses with simple and enjoyable steps, spins, and lifts. Like any good dance form, it offers both fun and fitness, plus a wonderful opportunity to express your personality. Here’s a fabulous way to get into the pole-dancing groove and master those slinky, confidence-building moves—such as the “Teasy Does It,” the “Hand Spin,” and the always irresistible “Strut”—in private. This sizzling guide features 50 of the best basic moves, from hip swivels, knee drops, and thigh wraps to booty shakes and splits. Attractive photographs open every chapter, and each choreographic morsel is illustrated with line drawings (more than 200 in all) as well as easy-to-follow instructions that will soon entice anyone to move boldly to the music!

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Lecture Notes Nephrology: A Comprehensive Guide to Renal Medicine

دانلود کتاب Elisha & the End of Prophetism (Jsots Series Volume 286)

دانلود کتاب Applied Numerical Analysis

دانلود کتاب A dynasty of western outlaws

دانلود کتاب Successful Women Speak Differently: 9 Habits That Build Confidence, Courage, and Influence