دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The art of hojo undo: power training for traditional karate
دانلود کتاب هنر hojo undo: آموزش قدرت برای کاراته سنتی
مشخصات کتاب
The art of hojo undo: power training for traditional karate
ویرایش:
نویسندگان: Clarke. Michael
سری:
ISBN (شابک) : 9781594391361, 1594392048
ناشر: YMAA Publication Center
سال نشر: 2009
تعداد صفحات: 464
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 65 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 47,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب هنر hojo undo: آموزش قدرت برای کاراته سنتی: ورزش و تفریح -- هنرهای رزمی و دفاع شخصی ، کاراته -- آموزش ، هنرهای رزمی -- آموزش ، قدرت عضلانی ، کتابهای الکترونیک ، کاراته -- آموزش ، هنرهای رزمی -- آموزش ، ورزش و تفریح -- هنرهای رزمی و خود - دفاع
در صورت تبدیل فایل کتاب The art of hojo undo: power training for traditional karate به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب هنر hojo undo: آموزش قدرت برای کاراته سنتی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب هنر hojo undo: آموزش قدرت برای کاراته سنتی
جلد جلو؛ جلد جلو؛ فهرست؛ فهرست؛ پیشگفتار؛ پیشگفتار؛ پیشگفتار؛ پیشگفتار؛ قدردانی ها؛ قدردانی ها؛ 1. معرفی؛ 1. معرفی؛ 2 تمرینات آمادگی 2 تمرینات آمادگی 3 ابزار بلند کردن. 3 ابزار بلند کردن. 4 ابزار تاثیر. 4 ابزار تاثیر. 5 تمرین تهویه بدن؛ 5 تمرین تهویه بدن؛ 6 تمرین کمکی; 6 تمرین کمکی; 7 ابزار و روش های دیگر. 7 ابزار و روش های دیگر. 8 نظر در مورد Hojo Undo از استادان کاراته اوکیناوا. 8 نظر در مورد Hojo Undo از استادان کاراته اوکیناوا. کلام آخر؛ کلام آخر؛ یادداشت های پایانی؛ یادداشت های پایانی؛ واژه نامه. Hojo undo به معنای «تجهیزات آموزشی تکمیلی» برای رزمی‌کاران سنتی است. این کتاب به طور جامع نحوه ساخت و استفاده از محبوب ترین ابزارهای آموزشی هنرهای رزمی اوکیناوا را شرح می دهد. ارزش خنثی سازی هوجو این است که تمرینات قدرت سازی با حرکت تکنیک های مبارزه کاراته مرتبط است. این نوع اطلاعاتی است که بسیاری از تمرین‌کنندگان باید داشته باشند تا بفهمند قدرت ویرانگر کاراته از کجا می‌آید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Front Cover; Front Cover; contents; contents; Foreword; Foreword; Preface; Preface; Acknowledgments; Acknowledgments; 1 Introduction; 1 Introduction; 2 Preparation Exercises; 2 Preparation Exercises; 3 Lifting Tools; 3 Lifting Tools; 4 Impact Tools; 4 Impact Tools; 5 Body Conditioning Exercises; 5 Body Conditioning Exercises; 6 Auxiliary Exercises; 6 Auxiliary Exercises; 7 Other Tools and Methods; 7 Other Tools and Methods; 8 Comments on Hojo Undo from Okinawan Karate Masters; 8 Comments on Hojo Undo from Okinawan Karate Masters; A Last Word; A Last Word; Endnotes; Endnotes; Glossary.;Hojo undo means 'supplemental training equipment' for traditional martial artists. This book comprehensively details how to construct and use the most popular martial arts training tools of Okinawa. The value of hojo undo is that the strength building exercises are linked to the motion of the fighting techniques of karate; this is the kind of information many practitioners need to have in order to make sense of where karate's devastating power comes from.
فهرست مطالب
Front Cover
Front Cover
contents
contents
Foreword
Foreword
Preface
Preface
Acknowledgments
Acknowledgments
1 Introduction
1 Introduction
2 Preparation Exercises
2 Preparation Exercises
3 Lifting Tools
3 Lifting Tools
4 Impact Tools
4 Impact Tools
5 Body Conditioning Exercises
5 Body Conditioning Exercises
6 Auxiliary Exercises
6 Auxiliary Exercises
7 Other Tools and Methods
7 Other Tools and Methods
8 Comments on Hojo Undo from Okinawan Karate Masters
8 Comments on Hojo Undo from Okinawan Karate Masters
A Last Word
A Last Word
Endnotes
Endnotes
Glossary.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب The Infinite Retina: Spatial Computing, Augmented Reality, and how a collision of new technologies are bringing about the next tech revolution
دانلود کتاب Propos de littérature
