مشخصات کتاب

The Art of Healthy Living: How Good Nutrition and Improved Well-Being Leads to Increased Productivity, Vitality and Happiness

ویرایش:  
نویسندگان: Denise Kelly  
سری:  
ISBN (شابک) : 9780857088178, 9780857088116 
ناشر:  
سال نشر:  
تعداد صفحات:  
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 23 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب The Art of Healthy Living: How Good Nutrition and Improved Well-Being Leads to Increased Productivity, Vitality and Happiness به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب هنر زندگی سالم: چگونه تغذیه خوب و بهبود رفاه منجر به افزایش بهره وری، سرزندگی و شادی می شود نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب هنر زندگی سالم: چگونه تغذیه خوب و بهبود رفاه منجر به افزایش بهره وری، سرزندگی و شادی می شود

\"هنر زندگی سالم دنیس کلی، نفسی تازه در صنعت سلامت و تندرستی است...\" - راس کینگ، مجری تلویزیون و رادیو، بازیگر، تهیه کننده و نویسنده\n\nاین کتاب همه چیز را توضیح می دهد و نشان می دهد که چگونه می توان به سلامت و خوشبختی بهینه دست یافت. برای کسانی که این سفر را شروع کرده‌اند، این کتاب شگفت‌انگیز را توصیه می‌کنم! - جو وود، مدل سابق، شخصیت تلویزیونی و کارآفرین\n\n«فکر می‌کردم رژیم غذایی نسبتاً سالمی دارم و نگرش خوبی به زندگی دارم، اما بینش و دانش دنیس کلی از دنیای سلامت، تندرستی و تغذیه چشمانم را باز کرده است.» - لورا همیلتون، مجری تلویزیون و کارآفرین\n\n\"دنیز ایده های خود را به روشی عملی، آگاهانه و الهام بخش ارائه می دهد که زندگی سالم را آسان و سرگرم کننده می کند.\" - استیو نیل، سخنران، مربی، روانشناس و مربی، نویسنده هوش عاطفی مربیگری\n\nاین کتابی است که آشپزخانه شما را گرم می کند. میز کنار تخت خود را پرورش دهید و روح خود را در آغوش بگیرید. من همه آن را خوانده ام، اما برای همیشه در دسترس خواهم بود - برای مرجع، راهنمایی، دستور العمل ها، شکایات پزشکی، تشویق و حمایت. هر خانواده باید یک نسخه داشته باشد: در واقع، این باید قانون باشد. - فرانکی پارک، مجری تلویزیون، مدل و نویسنده\n\nهمه ما می‌توانیم از کیفیت زندگی پرانرژی‌تر، شاداب‌تر و سالم‌تر بهره ببریم. دلایل زیادی برای داشتن یک سبک زندگی سالم و به همان اندازه رویکردهای دستیابی به آن وجود دارد. تلاش برای یک زندگی سالم همیشه آسان نیست - برخی از روش‌ها ممکن است بسیار افراطی، بسیار محدود یا بسیار کوتاه به نظر برسند، موانع اغلب ممکن است راه را مسدود کنند. با این حال، اگر به دنبال الهام گرفتن و انگیزه هستید، نکات عملی مندرج در هنر زندگی سالم، خلاقیت بهبود یافته، افزایش رشد شخصی و سطح عملکرد بالا در کار، ورزش، کلاس درس، روابط، خانه و در طول زندگی شما. این کتاب به شما کمک خواهد کرد:\n\nزندگی سالمی داشته باشید تا در زندگی شخصی و حرفه ای خود باهوش تر و با انگیزه تر شوید. از انرژی بالاتر، توانایی ذهنی و جسمی بهتر و قدرت بیشتر لذت ببرید بیاموزید که چگونه تغذیه مناسب و ورزش هر جنبه ای از زندگی شما را بهبود می بخشد ایجاد انگیزه برای شادابی و آرامش بیشتر با ظاهری سالم به خود دانش و قدرتی بدهید که برجسته شوید و پیشرفت کنید

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

'Denise Kelly's The Art of Healthy Living is a breath of fresh air in the health and wellness industry...' - Ross King, Television and Radio Presenter, Actor, Producer and Writer 'This book explains it all and shows how to achieve optimum health and happiness. For those starting out on this journey I recommend this fabulous book!' - Jo Wood, Former Model, Television Personality and Entrepreneur 'I thought I had a relatively healthy diet and a good outlook on life, but Denise Kelly's insight and knowledge of the world of health, wellbeing and nutrition have opened my eyes.' - Laura Hamilton, TV Presenter and Entrepreneur 'Denise presents her ideas in a practical, informed and inspirational way that makes healthy living easy and fun.' - Steve Neale, Speaker, Trainer, Psychologist and Coach, Co-author of Emotional Intelligence Coaching 'It's a book that will warm your kitchen; nurture your bedside table and cuddle your soul. I have read it all, but I will forever keep to hand - for reference, guidance, recipes, medical grievances, encouragement and support. Every household should have a copy: in fact, it should be the law.' - Frankie Park, TV Presenter, Model and Writer We could all benefit from a more energetic, vibrant, healthier quality of life. There are many reasons to live a healthy lifestyle and just as many approaches to achieving it. It's not always easy to embark on a quest for a healthy life - some methods may seem too extreme, too limiting or too short lived, obstacles may often block the way. However, if you are looking to be inspired and motivated, the practical tips contained in The Art of Healthy Living, you will see improved creativity, an increase in personal development and elevated performance levels in work, sports, the classroom, relationships, the home and throughout your life. This book will help you: Live a healthy life to make you smarter and more motivated in both your personal and professional life Enjoy higher energy, better mental and physical ability and increased strength Learn how proper nutrition and exercise will enhance every aspect of your life Create motivation for a more toned and healthy-looking you Give yourself the knowledge and power to stand out and thrive

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Academic Autoethnographies: Inside Teaching in Higher Education

دانلود کتاب Tangram-aktuell-1-Lektion-1-8-Ubungsheft

دانلود کتاب A Guide to the PCA Arbitration Rules

دانلود کتاب Kent's Comparative Repertory of the Homoeopathic Materia Medica

دانلود کتاب The Meeting Place: Māori and Pākehā Encounters, 1642–1840