دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Amen Solution: The Brain Healthy Way to Get Thinner, Smarter, Happier
دانلود کتاب Amen Solution: راه سالم مغز برای نازک تر ، دقیق تر ، شادتر شدن
مشخصات کتاب
The Amen Solution: The Brain Healthy Way to Get Thinner, Smarter, Happier
ویرایش: Reprint
نویسندگان: Daniel G. Amen
سری:
ISBN (شابک) : 0307463613, 9780307463616
ناشر: Harmony
سال نشر: 2011
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 5 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 33,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Amen Solution: The Brain Healthy Way to Get Thinner, Smarter, Happier به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب Amen Solution: راه سالم مغز برای نازک تر ، دقیق تر ، شادتر شدن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب Amen Solution: راه سالم مغز برای نازک تر ، دقیق تر ، شادتر شدن
یک برنامه موفقیت‌آمیز مبتنی بر مغز که به راحتی قابل پیگیری
است برای کاهش وزن و حفظ آن - تا پایان عمر - از نویسنده پرفروش
مغز خود را تغییر دهید، بدن خود را تغییر دهید، ذهن
باشکوه در هر سنی، و مغز خود را تغییر دهید، زندگی خود را
تغییر دهید
آیا رژیم غذایی بعد از رژیم را بدون موفقیت امتحان کرده اید؟ آیا
می‌خواهید دو راز اصلی را بدانید که چرا اکثر رژیم‌ها جواب
نمی‌دهند؟
راز شماره 1 این است که بیشتر مشکلات وزن بین گوش‌های شما رخ
می‌دهد، نه در شکم. اگر بدن بهتری می خواهید، اولین کاری که
باید همیشه شروع کنید داشتن مغز بهتر است.
راز شماره ۲ این است که فقط یک الگوی مغزی مرتبط با اضافه وزن
وجود ندارد. حداقل پنج الگو وجود دارد. دادن یک برنامه غذایی به
همه باعث بهبود برخی افراد و بسیاری از افراد بدتر می شود.
پیدا کردن برنامه مناسب برای نوع مغز شما، کلید کاهش وزن
پایدار است.
در راه حل آمین نویسنده پرفروش و متخصص مغز دکتر دانیل آمن
برنامه منحصر به فرد مبتنی بر مغز خود را به اشتراک می گذارد که
به شما کمک می کند وزن خود را کاهش دهید، حافظه خود را بهبود
بخشید، و خلق و خوی خود را همزمان تقویت کنید. این همان برنامه‌ای
است که در کلینیک‌های مشهور جهانی آمین ارائه می‌شود که قبلاً به
هزاران نفر کمک کرده است دسته‌های عاشقانه و رویه مافین را از دست
بدهند. بر اساس به‌روزترین تحقیقات، دکتر آمین به شما نشان می‌دهد
که چگونه
• نوع مغز خود را مشخص کنید تا بتوانید برنامه‌ای را پیدا کنید که
برای شما مفید است
• با پرخوری احساسی خداحافظی کنید. کاهش وزن
• کاهش هوس و تقویت اراده
• بهبود قدرت مغز، حافظه و خلق و خوی خود
• ایجاد تغییرات کوچک در سبک زندگی که تاثیر زیادی بر کاهش وزن
دارد
• مغز آسان و خوشمزه را آماده کنید -غذاهای سالم
مملو از بینش، انگیزه، و همه چیزهایی که برای شروع فوری نیاز
دارید، راه حل آمین به شما کمک می کند وزن ناخواسته را
کاهش دهید و راهکارهایی را به شما آموزش می دهد تا از آن جلوگیری
کنید. برای یک عمر.
از نسخه گالینگور.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
A breakthrough, easy-to-follow brain-based program to lose
weight and keep it off—for the rest of your life—from the
bestselling author of Change Your Brain, Change Your
Body, Magnificent Mind at Any Age, and Change
Your Brain, Change Your Life
Have you tried diet after diet without success? Want to know
the two major secrets why most diets don’t work?
The #1 secret is that most weight problems occur between your
ears, not in your stomach. If you want a better body the
first place to always start is by having a better
brain.
Secret #2 is that there isn’t just one brain pattern associated
with being overweight; there are at least five patterns. Giving
everyone the same diet plan will make some people better, and a
lot of people worse. Finding the right plan for your
individual brain type is the key to lasting weight
loss.
In The Amen Solution bestselling author and brain expert
Dr. Daniel Amen shares his one-of-a-kind brain-based program
that helps you lose weight, improve your memory, and boost your
mood at the same time. This is the same program offered at the
world-renowned Amen Clinics that has already helped thousands
of people lose the love handles and muffin tops. Based on the
most up-to-date research, Dr. Amen shows you how to
• Determine your individual brain type so you can find the plan
that will work for you
• Say goodbye to emotional overeating to shed pounds
• Curb your cravings and boost willpower
• Improve your brainpower, memory, and mood
• Make small lifestyle changes that have a huge impact on
weight loss
• Prepare easy, delicious brain-healthy meals
Packed with insight, motivation, and everything you need to get
started right away, The Amen Solution will help you lose
unwanted weight and teach you the strategies to keep it off for
a lifetime.
From the Hardcover edition.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Advances in Waveform-Agile Sensing for Tracking
دانلود کتاب River Cottage Baby & Toddler Cookbook
دانلود کتاب The just desserts club
دانلود کتاب Age of Fear: Cold War and Its Influence on Czechoslovakia, 1945-1968
