برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید

09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب The Alzheimer’s Prevention Program: Keep Your Brain Healthy for the Rest of Your Life

دانلود کتاب برنامه پیشگیری از آلزایمر: مغز خود را تا آخر عمر سالم نگه دارید

مشخصات کتاب

The Alzheimer’s Prevention Program: Keep Your Brain Healthy for the Rest of Your Life

دسته بندی: ادبیات علمی محبوب
ویرایش:  
نویسندگان: Gary Small. Gigi Vorgan  
سری:  
ISBN (شابک) : 076117222X 
ناشر:  
سال نشر: 2012 
تعداد صفحات: 305 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 3 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 53,000

میانگین امتیاز به این کتاب :
تعداد امتیاز دهندگان : 9

در صورت تبدیل فایل کتاب The Alzheimer’s Prevention Program: Keep Your Brain Healthy for the Rest of Your Life به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب برنامه پیشگیری از آلزایمر: مغز خود را تا آخر عمر سالم نگه دارید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب برنامه پیشگیری از آلزایمر: مغز خود را تا آخر عمر سالم نگه دارید

آیا می خواهید آلزایمر را برای سال ها دور نگه دارید - در حالت ایده آل، برای همیشه؟ پیشگیری راه است و این راهنماست. برنامه پیشگیری از آلزایمر در حال حاضر در جلد شومیز و به روز شده، برای همه افراد دارای سابقه خانوادگی آلزایمر ضروری است، و برای 80 میلیون بچه‌هایی که هر وقت نام کسی را فراموش کردند نگران هستند. این کتابی است که نحوه تقویت حافظه و جلوگیری از خطاهای روزمره را نشان می دهد. چگونه ده غذای برتر محافظ مغز را در رژیم غذایی خود بگنجانید؟ چگونه مغز خود را متقاطع تمرین دهید، هر دو نیمکره راست و چپ را تمرین دهید. و چگونگی کاهش استرس، یک عامل خطر برای ابتلا به زوال عقل و آلزایمر، از طریق مدیتیشن و 11 استراتژی آرامش‌بخش دیگر. این کتاب که توسط نویسندگان پرفروش The Memory Bible نیویورک تایمز نوشته شده است، یک رژیم ساده برای پیروی است که بر اساس آخرین تحقیقات جامع در مورد بیماری آلزایمر، و به ویژه ارتباط مهم بین سبک زندگی و استعداد ابتلا به این بیماری است. نسخه شومیز با بخش کاملاً جدیدی به روز می شود که به قانع کننده ترین سؤالات پرسیده شده از دکتر اسمال پس از انتشار نسخه اول پاسخ می دهد، از جمله: قدرت ورزش برای جبران یک استعداد ژنتیکی. آنتی بادی هایی که می توانند پلاک های آلزایمر را از مغز پاک کنند. و درمان های نویدبخش، از داروها تا تحریک عمیق مغز. این برنامه مبتنی بر علم و پیشرفت است که وضوح ذهنی را برای هر روز به ارمغان می آورد و به شما کمک می کند تا سلامت مغز خود را کنترل کنید.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Want to keep Alzheimer’s at bay for years—ideally, forever? Prevention is the way, and this is the guide. Now in paperback and updated throughout, The Alzheimer’s Prevention Program is essential for everyone with a family history of Alzheimer’s, and for the 80 million baby boomers who worry whenever they forget someone’s name. It’s the book that shows how to strengthen memory and avoid everyday lapses. How to incorporate the top ten brain-protecting foods into your diet. How to cross-train your brain, exercising both the right and left hemisphere. And how to reduce stress, a risk factor for developing dementia and Alzheimer’s, through meditation and 11 other relaxation strategies. Written by the New York Times bestselling authors of The Memory Bible, this book is an easy-to-follow regimen based on the latest comprehensive research into Alzheimer’s disease, and especially the critical connection between lifestyle and susceptibility. The paperback edition is updated with a brand-new section that answers the most compelling questions asked of Dr. Small after publication of the first edition, including: the power of exercise to offset a genetic predisposition; antibodies that can clear Alzheimer’s plaques from the brain; and promising new treatments, from drugs to deep brain stimulation. It’s the science-based, breakthrough program that will bring mental clarity to every day and help you take control of your brain’s health.