دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Alkaline Cure: Lose Weight, Gain Energy and Feel Young
دانلود کتاب درمان قلیایی: کاهش وزن، به دست آوردن انرژی و احساس جوانی
مشخصات کتاب
The Alkaline Cure: Lose Weight, Gain Energy and Feel Young
ویرایش:
نویسندگان: Dr. Stephan Domenig
سری:
ISBN (شابک) : 9781460327142, 9780373893003
ناشر: Harlequin
سال نشر: 2014
تعداد صفحات: 222
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 6 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 31,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Alkaline Cure: Lose Weight, Gain Energy and Feel Young به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب درمان قلیایی: کاهش وزن، به دست آوردن انرژی و احساس جوانی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب درمان قلیایی: کاهش وزن، به دست آوردن انرژی و احساس جوانی
یک برنامه ۱۴ روزه آزمایش شده بالینی برای کمک به کاهش وزن، جوان‌تر به نظر رسیدن و بهبود سلامت کلی شما. بدن ما را می توان به دو دسته اسیدی یا قلیایی طبقه بندی کرد. برای سالم بودن، احساس خوب بودن و عملکرد خوب، PH ما باید خنثی یا کمی قلیایی باشد، بین 7.3 و 7.5. متأسفانه، رژیم غذایی غربی منجر به خوانش pH بسیار پایین تر (اسیدی) می شود که احتمالاً احساس خستگی، تنبلی، نفخ و به طور کلی ناسالم را در ما ایجاد می کند. علاوه بر این، با افزایش سن، بدن ما اسیدی تر می شود، که می تواند به انواع مشکلات، از پوکی استخوان گرفته تا سرطان کمک کند. بیش از 100 سال است که اصول تغذیه و سبک زندگی توسط پزشک اتریشی F.X. مایر، که در اینجا در The Alkaline Cure ارائه شده است، به ده ها هزار نفر کمک کرده تا وزن خود را کاهش دهند، کنترل خود را بر آنچه می خورند دوباره به دست آورند و احساس بهتری نسبت به خود داشته باشند. هیچ کالری شماری یا ترفند رژیمی وجود ندارد - این فقط یک راه ساده برای احیای زندگی شما با خوردن یک رژیم غذایی سالم تر و اسیدی کمتر و ایجاد تعادل مثبت بین ورزش و استراحت است. در درمان قلیایی، فرآیند برقراری تعادل اسیدی-قلیایی فعلی خود را یاد می گیرید، به طور کلی رویکرد سالم تری به غذا خوردن پیدا می کنید، یاد می گیرید که کدام غذاها تعادل اسیدی-قلیایی بهینه ایجاد می کنند و از یک برنامه قلیایی 14 روزه، از جمله روزانه پیروی می کنید. منوها و طیف گسترده ای از دستور العمل های قلیایی برای استفاده در برنامه 14 روزه و فراتر از آن. درمان قلیایی یک راه اثبات شده پزشکی برای بهبود سلامتی، حاوی همه چیزهایی است که برای رسیدن و حفظ تعادل و شادابی بیشتر در زندگی خود نیاز دارید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
A clinically tested 14-day plan to help you lose weight, look younger and enhance your overall health. Our bodies can be classified as either acid or alkaline. To be healthy, feeling good and functioning well, our pH reading should be either neutral or slightly alkaline, between 7.3 and 7.5. Unfortunately, the Western diet tends to result in much lower (acidic) pH readings, which are likely to leave us feeling tired, sluggish, bloated and generally unhealthy. Additionally, as we age, our bodies are likely to become more acidic, which can contribute to all kinds of issues, from osteoporosis to cancer. For more than 100 years the nutritional and lifestyle principles established by the Austrian physician F.X. Mayr, and presented here in The Alkaline Cure, have helped tens of thousands of people to lose weight, regain control over what they eat and feel better about themselves. There are no calorie counters or diet gimmicks—it's just a simple way of revitalizing your life by eating a healthier, less acidic diet, and establishing a positive balance between exercise and rest. In The Alkaline Cure, you will learn the process of establishing your current acid–alkaline balance, discover a healthier approach to eating in general, learn which foods will bring about optimal acid–alkaline balance and follow a 14-day alkaline plan, including daily menus and a wide range of alkaline recipes to use both within the 14-day plan and beyond. A medically proven route to improved health, The Alkaline Cure contains everything you need to achieve and maintain more balance and vitality in your life.
فهرست مطالب
Cover Praise Title Page Contents Introduction Section 1 Section 2 Section 3 Section 4 Section 5 Section 6 Recipe Finder Acknowledgments Copyright
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
