دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Alexander technique : how to use your body without stress
دانلود کتاب تکنیک الکساندر: چگونه از بدن خود بدون استرس استفاده کنید
مشخصات کتاب
The Alexander technique : how to use your body without stress
ویرایش:
نویسندگان: Wilfred Barlow
سری:
ISBN (شابک) : 9780892813858
ناشر: Healing Arts Press
سال نشر: 1990
تعداد صفحات: 260
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 33 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 37,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Alexander technique : how to use your body without stress به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب تکنیک الکساندر: چگونه از بدن خود بدون استرس استفاده کنید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب تکنیک الکساندر: چگونه از بدن خود بدون استرس استفاده کنید
تکنیک الکساندر، روشی انقلابی در بدنسازی که توسط مرحوم F.M. الکساندر، کلید پویایی موفق بدن را فراهم می کند. اکنون، در این نسخه به روز شده و اصلاح شده، راهنمای کلاسیک ویلفرد بارلو برای آثار الکساندر هر مرحله از تکنیک را بررسی می کند. امروزه، تکنیک الکساندر طرفدارانی در سراسر جهان دارد و به عنوان یک سهم عمده در زمینه های پزشکی، آموزشی و روانپزشکی مورد احترام است. بارلو، برجسته‌ترین و معلم کار الکساندر، توضیح می‌دهد که چگونه سلامت روانی، جسمی و جنسی شما تحت تأثیر شیوه‌ای که شما از بدن خود استفاده می‌کنید - یا سوء استفاده می‌کنید. او به شما نشان می دهد که چگونه با آگاهی بیشتر از تعادل، وضعیت بدنی و حرکت در فعالیت های روزمره، استرس ذهنی و تنش عضلانی را کاهش دهید. **
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
The Alexander Technique, a revolutionary method of bodywork pioneered by the late F.M. Alexander, provides the key to successful body dynamics. Now, in this updated and revised edition, Wilfred Barlow's classic guide to Alexander's work explores every phase of the technique. Today, the Alexander Technique has a world-wide following and is respected as a major contribution to the fields of medicine, education, and psychiatry. Barlow, the foremost exponent and teacher of Alexander's work, explains how your mental, physical, and sexual well-being are affected by the way you use--or misuse--your body. He shows you how to reduce mental stress and muscular tension by becoming more aware of balance, posture, and movement in everyday activities. **
