دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Addictocarb Diet: Avoid the 9 Highly Addictive Carbs While Eating Anything Else You Want
دانلود کتاب رژیم اعتیاد آور: از 9 کربوهیدرات بسیار اعتیاد آور در حین خوردن هر چیز دیگری که می خواهید اجتناب کنید
مشخصات کتاب
The Addictocarb Diet: Avoid the 9 Highly Addictive Carbs While Eating Anything Else You Want
ویرایش:
نویسندگان: Bruce Roseman. Kenneth Rosenberg
سری:
ISBN (شابک) : 9781941631089, 1941631096
ناشر: BenBella Books, Inc
سال نشر: 2015
تعداد صفحات: 256
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 39 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 47,000
کتاب مورد نظر موجود نمی باشد
در صورت تبدیل فایل کتاب The Addictocarb Diet: Avoid the 9 Highly Addictive Carbs While Eating Anything Else You Want به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب رژیم اعتیاد آور: از 9 کربوهیدرات بسیار اعتیاد آور در حین خوردن هر چیز دیگری که می خواهید اجتناب کنید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب رژیم اعتیاد آور: از 9 کربوهیدرات بسیار اعتیاد آور در حین خوردن هر چیز دیگری که می خواهید اجتناب کنید
"رژیم های غذایی مد روز را فراموش کنید. دلیلی وجود دارد که چرا بسیاری از رژیم های محبوب در درازمدت جواب نمی دهند. اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید، شمارش کالری و کوچک کردن وعده ها راه حل نیست. پاسخ این است که چگونه رژیم غذایی شما چگونه است. مغز هنگام خوردن برخی غذاها واکنش نشان می دهد - غذاهایی که از نظر شیمیایی اعتیادآور هستند زیرا مستقیماً مرکز اعتیاد مغز را تحریک می کنند و باعث هوس های غیر قابل مقاومت می شوند. اما راهی برای غلبه بر این اعتیاد وجود دارد. این رژیم غذایی اعتیاد آور نامیده می شود و یک درمان نیست. پس از از دست دادن پدرش در سنین پایین به دلیل بیماری های مرتبط با چاقی و یک عمر مبارزه با وزن خود و دیابت در نتیجه، بروس روزمن، M.D.، زندگی خود و زندگی نزدیک به هزار نفر از بیمارانش را متحول کرد. رژیم غذایی ساده و موثر بر اساس آخرین یافته‌های علوم اعصاب اعتیاد رژیم اعتیاد آور: از 9 کربوهیدرات بسیار اعتیاد آور اجتناب کنید در حالی که هر چیز دیگری که می‌خواهید می‌خورید توضیح می‌دهد که چاقی از اعتیاد ما به برخی غذاها نشات می‌گیرد - \"کربوهیدرات اعتیادآور\" - که توسط جدید اثبات شده است. تکنیک های تصویربرداری مغز از حوزه نوظهور علوم اعصاب اعتیاد زمانی که رژیم گیرندگان اعتیاد را بپذیرند و با آن مانند هر اعتیاد دیگری رفتار کنند، کاهش وزن و حفظ آن تقریباً بدون دردسر است. دکتر روزمن پس از بازنگری در نگاه ما به میل به غذای ناسالم، یک رژیم غذایی جامع و سه مرحله‌ای را به خوانندگان ارائه می‌دهد: اعتیاد را تکان می‌دهیم، Rehab اعتیاد آور، و در نهایت، لاغر ماندن. خبر خوب در مورد رژیم Addictocarb این است که کسانی که از آن استقبال می کنند می توانند بسیاری از غذاهای سالم و خوش طعم مانند میوه ها، آجیل ها، سبزیجات، پنیر، ماهی، مرغ، گوشت گاو و حتی جایگزین های Addictocarb بخورند، غذاهایی که ظاهر و طعم آنها شبیه کربوهیدرات های اعتیاد آور است اما بسیار زیاد است. سالم. برخلاف رژیم‌های مرسوم، مد روز، رژیم اعتیادآور سلامت کلی فرد را بهبود می‌بخشد و می‌تواند برای تقریباً هر کسی مفید باشد، از جمله کسانی که محدودیت‌های غذایی دارند، مانند افرادی که به گلوتن یا لاکتوز حساس هستند، گیاه‌خواران، و کسانی که مشکلات پروستات، دیابت و ... دارند. حتی کسانی که فقط به دنبال خلاص شدن از شر آن لاستیک زاپاس هستند. این کتاب ابزارهایی برای موفقیت در اختیار شما قرار می دهد، از جمله نکاتی در مورد نحوه رسیدگی به نقص های رژیم غذایی، نحوه عبور از چالش های فست فود، مدیریت یا اجتناب از دیابت، و همچنین پاسخ به سوالات متداول بر اساس صدها پرسش از بیمار. همچنین می‌توانید دستور العمل‌هایی را از دکتر روزمن و بیمارانش، منوهای پیشنهادی، همراه با ابزار مفید خود ارزیابی رژیم غذایی Addictocarb پیدا کنید. لاغر شدن نباید یک نبرد باخت باشد. وقت آن است که بر اعتیاد خود به غذاهایی که سلامت شما را خراب می کنند غلبه کنید. رژیم اعتیاد آور اینجاست\"--
