دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The 90-Day Workouts Program: Build Muscle And Sculpt Your Body In 90 Days: Home Workout
دانلود کتاب برنامه تمرینی 90 روزه: عضله سازی کنید و بدن خود را در 90 روز مجسمه کنید: تمرین در منزل
مشخصات کتاب
The 90-Day Workouts Program: Build Muscle And Sculpt Your Body In 90 Days: Home Workout
ویرایش:
نویسندگان: Bennie Suellentrop
سری:
ناشر: UNKNOWN
سال نشر: 2021
تعداد صفحات: 248
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 21 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 43,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The 90-Day Workouts Program: Build Muscle And Sculpt Your Body In 90 Days: Home Workout به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب برنامه تمرینی 90 روزه: عضله سازی کنید و بدن خود را در 90 روز مجسمه کنید: تمرین در منزل نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب برنامه تمرینی 90 روزه: عضله سازی کنید و بدن خود را در 90 روز مجسمه کنید: تمرین در منزل
طولانی و قوی زندگی کنید - تمرینات وزنه موثر در 90 روز برای افراد در هر سطح تناسب اندام! این کتاب تمرین خانگی شامل: - مشاوره حرفه ای - نویسنده، مربی جولی، به مدت 12 سال رقابت کرد و از یک ورزشکار آماتور به یک مدل تناسب اندام حرفه ای در راه فارغ التحصیل شد. - آموزش فرم کامل - تصاویر آموزنده شما را با خیال راحت در هر تمرین راهنمایی می کند. - آموزش کارآمد - نظریه انجام کمترین تعداد تمرین برای بیشترین تأثیر را کشف کنید. با این کتاب شگفت انگیز از قدرت و سرزندگی خود تا آخر عمر محافظت کنید!
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Live long and live strong—effective weight training in 90 days for people at any fitness level! This Home Workout book includes: - Professional advice—The author, Coach Julie, competed for 12 years, graduating from an amateur athlete to a professional fitness model on the way. - Perfect form instruction—Informative illustrations guide you safely through each exercise. - Efficient training—Discover the theory of practicing the least number of exercises for the greatest impact. Protect your strength and vitality for the rest of your life with this amazing book!
