مشخصات کتاب

The 90 Day Life: How to Live More in 3 Months Than You Have in 3 Years

دسته بندی: روانشناسی
ویرایش:  
نویسندگان: Dr. Jen Faber  
سری:  
ISBN (شابک) : 9780999846100 
ناشر: Dr. Jen Faber, LLC 
سال نشر: 2018 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 360 کیلوبایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب زندگی 90 روزه: چگونه در 3 ماه بیشتر از 3 سال زندگی کنیم؟: راهنمای نهایی برای داشتن بهترین زندگی در 90 روز

در صورت تبدیل فایل کتاب The 90 Day Life: How to Live More in 3 Months Than You Have in 3 Years به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب زندگی 90 روزه: چگونه در 3 ماه بیشتر از 3 سال زندگی کنیم؟ نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب زندگی 90 روزه: چگونه در 3 ماه بیشتر از 3 سال زندگی کنیم؟

راهنمای نهایی برای داشتن بهترین زندگی در 90 روز اگر زندگی را فقط برای آخر هفته یا تعطیلات متوقف کنید چه؟ اگر احساس نمی کردید که هر روز یک زندگی مشابه داشته باشید چه می کنید؟ اگر منتظر زمان مناسب نباشید و فقط اقدام کنید چه؟ زندگی ای را تصور کنید که در آن به رویاهایی که مدام به تعویق انداخته اید رسیده اید. بی‌خطر بودن زمان در نظر گرفتن امن‌تر از این است که فکر کنید هرگز به اندازه کافی نخواهد بود.» مربی عملکرد و طرز فکر، دکتر جن فابر، دی سی، 9 مرحله برای ساختن زندگی رویایی خود را در 90 روز ارائه می دهد. دکتر جن که احساس می کرد گرفتار شده بود و در راه فرسودگی شغلی بود، مطب خصوصی و تمام دارایی خود را فروخت تا به یک جستجوی 90 روزه برای کشف خود برود. اکنون، او رازهایی را که در مورد چگونگی ایجاد زندگی مورد نظر خود گام به گام آموخته را به اشتراک می گذارد. دکتر جن با مشتریانی با عملکرد بالا از ورزشکاران المپیک گرفته تا مدیران Fortune 500 کار می کند تا هویتی ضد گلوله بسازد و در راس بازی آنها باشد. در زندگی 90 روزه، یاد خواهید گرفت: چگونه از زمان به نفع خود استفاده کنید، نه اینکه احساس کنید ساعت بر علیه شما کار می کند. عادت پنهانی که به شما کمک می کند تا رویاهای خود را فوراً انجام دهید و هرگز زندگی را بدیهی نگیرید. چگونه تشخیص دهیم که چه تصمیمات گذشته شما را گیر کرده است تا بتوانید از آنها گذشته و آینده جدیدی بسازید. چرا تغییر 4 حوزه کلیدی زندگی شما از بحران میانسالی جلوگیری می کند و شادی پایدار را باز می کند. چگونه پشیمانی های آینده خود را پیش بینی کنید تا با شجاعت بیشتری زندگی کنید. چگونه با اجرای یک تمرین ساده در زندگی روزمره خود سرگرمی و خودانگیختگی بیشتری ایجاد کنید. ترفند ساده ذهنی برای استفاده از ترس به عنوان ابزاری برای اقدام. چرا قطعنامه ها هرگز کار نمی کنند و فرآیند ساده برای ایجاد پیشرفت های قدرتمند تنها در 90 روز.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

The Ultimate Guide to Live Your Best Life in 90 Days What if you stopped living just for the weekends or vacations? What if you didn’t feel stuck living the same life every day? What if you stopped waiting for the right time, and just took action? Imagine a life where you’ve achieved the dreams you keep putting on hold. “It’s safer to take time for granted than it is to think there will never be enough of it.” Performance and mindset coach, Dr. Jen Faber, DC, presents the 9 steps to build your dream life in 90 days. Feeling trapped and on her way to burnout, Dr. Jen sold her private practice and all of her possessions to go on a 90-day quest of self-discovery. Now, she’s sharing the secrets she learned about how to create the life you want step-by-step. Dr. Jen works with high-performing clients from Olympic athletes to Fortune 500 executives to build a bulletproof identity and be at the top of their game. In The 90 Day Life, you’ll learn: How to use time to your advantage, rather than feel like the clock is working against you. The secret habit that will help you take immediate action on your dreams and never take life for granted. How to recognize what past decisions are keeping you stuck, so you can move past them and build a new future. Why transforming 4 key areas of your life will prevent a mid-life crisis and unlock lasting happiness. How to predict your future regrets so you live with more courage. How to create more fun and spontaneity by implementing one simple practice to your daily life. The simple mindset trick to use fear as a tool for taking action. Why resolutions never work and the simple process to create powerful breakthroughs in just 90 days.

فهرست مطالب

NTRODUCTION

SECTION 1: REFLECTION

Chapter 1: Why Impermanence Will Set You Free

Chapter 2: Mapping Choices

Chapter 3: Owning Your Consequences

Chapter 4: Predicting Regrets

SECTION 2: A NEW STATE OF MIND FOR A NEW WAY OF LIFE

Chapter 5: Breaking Away from Your Comfort Zone

Chapter 6: Defeating Self-Sabotage

Chapter 7: Bridging the Present Gap

Chapter 8: The Art of Getting Selfish

SECTION 3: 90-DAY LIFE PLAN

Introduction to Section 3: How You Will Transform Your Life in 90 Days

Chapter 9: Why 90 Days

Chapter 10: Begin with the End in Mind

Chapter 11: The Four Life Areas

Chapter 12: Your 90-Day Life Challenge Plan

Chapter 13: 90-Day Success Principles

YOUR TIME IS NOW

A SPECIAL INVITATION FOR YOU

ADDITIONAL RESOURCES

A SMALL ASK

WITH GRATITUDE

ABOUT THE AUTHOR

REFERENCES

نظرات کاربران

کتاب های مرتبط

دانلود کتاب A Materialist Theory of the Mind

دانلود کتاب Essentials of Intellectual Disability Assessment and Identification

دانلود کتاب Talking With Couples: Psychoanalytic Psychotherapy of the Couple Relationship

دانلود کتاب Estrogen Effects in Psychiatric Disorders

دانلود کتاب The Counselor’s Guide for Facilitating the Interpretation of Dreams: Family and Other Relationship Systems Perspectives

دانلود کتاب Personality And ORganizations