دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The 5 Principles: a Revolutionary Path to Health, Inner Wealth, and Knowledge of Self
دانلود کتاب 5 اصل: مسیری انقلابی به سوی سلامتی، ثروت درونی و شناخت خود
مشخصات کتاب
The 5 Principles: a Revolutionary Path to Health, Inner Wealth, and Knowledge of Self
ویرایش:
نویسندگان: Khnum 'Stic' Ibomu
سری:
ISBN (شابک) : 9781538708101, 9781538708088
ناشر: Grand Central Publishing
سال نشر: 2022
تعداد صفحات:
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 3 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 52,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The 5 Principles: a Revolutionary Path to Health, Inner Wealth, and Knowledge of Self به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب 5 اصل: مسیری انقلابی به سوی سلامتی، ثروت درونی و شناخت خود نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب 5 اصل: مسیری انقلابی به سوی سلامتی، ثروت درونی و شناخت خود
این راهنمای انگیزشی و عملی، تلاش یک مرد برای سلامتی و تندرستی واقعی را در یک تغذیه الهام‌بخش و قابل دسترس از بدن، ذهن و روح قرار می‌دهد.\r\n\r\nخواننده رپ، تهیه‌کننده و قهرمان زندگی سالم - خنوم ایبومو، که به طور گسترده با نام «استیک» از گروه دوتایی هیپ هاپ انقلابی اما گانگستایی، مرده پرز شناخته می‌شود، میلیون‌ها نفر را با موسیقی و سبک زندگی خود الهام بخش کرده است. اما او همیشه قهرمان مردم در زندگی سالم در هیپ هاپ نبود.\r\n\r\nاستیک به عنوان یک خواننده رپ جوان که در اواخر دهه نود در حال افزایش بود، با عادات سبک زندگی خود ویرانگر معمولی مانند نوشیدن زیاد الکل، سوء استفاده از علف های هرز، انتخاب های غذایی نامناسب، و تحمل روزهای پر استرس و شب های بی خوابی غریبه نبود. و در نهایت سلامتی او بهای آن را پرداخت و نتیجه آن تشخیص خطرناک بود: نقرس.\r\n\r\nاستیک در مواجهه با انتخاب ادامه چرخه رنج یا ایجاد تغییرات انقلابی، تصمیم گرفت سبک زندگی خود را عمیقاً تغییر دهد. در سه دهه پس از آن، وقف مداوم استیک به تناسب اندام ذهنی، جسمی و روحی و رشد شخصی مستمر باعث شد تا برند سبک زندگی سالم الهام‌بخش و جنبش فرهنگی، RBG FIT CLUB را بنیان بگذارد و ژانر موسیقی پیشگام خود را به نام «پیشگام کند. فیت هاپ.»\r\n\r\nدر 5 اصل، او اکنون درس‌هایی را که آموخته است برای مخاطبان گسترده‌تری آورده است. رویکرد مرتبط، غیر موعظه، پیشگیرانه و یکپارچه استیک به سلامتی حول 5 اصل متمرکز است.\r\n• دانش\r\n• تغذیه\r\n• ورزش\r\n• باقی مانده\r\n• ثبات\r\n\r\n5 اصل خوانندگان را قادر می‌سازد تا از طریق ابزارها، فرآیندها، شیوه‌ها، اصول و رشته‌های متعددی که استیک زندگی کرده و آموخته است، ثروت رفاه را تجربه کنند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
This motivational and practical guide puts one man's quest for true health and wellness into an inspirational, accessible nourishment of body, mind, and spirit. Award-winning rapper, producer, and champion of healthy living — Khnum Ibomu, widely known as ‘Stic’ from the revolutionary but gangsta hip hop duo, dead prez, has inspired millions with his music and lifestyle. But he wasn’t always the people’s champ of healthy living in hip hop. As a young aspiring rapper on the rise in the late nineties, Stic was no stranger to the typical self-destructive lifestyle habits of excessive drinking, abusing weed, poor dietary choices, and enduring many stressful days and sleepless nights. And ultimately his health paid the price, resulting in a dangerous diagnosis: gout. Confronted with the choice to continue the cycle of suffering or make revolutionary changes, Stic set out to profoundly transform his lifestyle. In the three decades since, stic’s consistent dedication to mental, physical and spiritual fitness and continuous personal growth has led him to found the inspirational healthy lifestyle brand and cultural movement, RBG FIT CLUB, and pioneer his own ground-breaking genre of music called “Fit Hop.” In The 5 Principles, he now brings the lessons he's learned to a wider audience. Stic’s relatable, non-preachy, proactive and integrative approach to wellness is centered around 5 principles • Knowledge • Nutrition • Exercise • Rest • Consistency The 5 Principles empowers readers to experience the wealth of wellbeing via numerous tools, processes, practices, principles, and disciplines that Stic has lived and learned.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Gli spettri di Marx. Stato del debito, lavoro del lutto e nuova Internazionale
دانلود کتاب Annual La Ingeniería y sus Aplicaciones: Una perspectiva desde la Industria, la Investigación y la Educación (ISSN 2805-9530 En línea) [1, ed.]
دانلود کتاب Hiking Colorado's Western Slope
