ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب The 5 A.M. Miracle: Dominate Your Day Before Breakfast

دانلود کتاب ساعت 5 صبح معجزه: قبل از صبحانه بر روز خود تسلط داشته باشید

The 5 A.M. Miracle: Dominate Your Day Before Breakfast

مشخصات کتاب

The 5 A.M. Miracle: Dominate Your Day Before Breakfast

ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 9781612435336 
ناشر: Ulysses Press 
سال نشر: 2015 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 43,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 20


در صورت تبدیل فایل کتاب The 5 A.M. Miracle: Dominate Your Day Before Breakfast به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب ساعت 5 صبح معجزه: قبل از صبحانه بر روز خود تسلط داشته باشید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب ساعت 5 صبح معجزه: قبل از صبحانه بر روز خود تسلط داشته باشید



راهنمای نهایی برای شارژ فوق العاده بهره وری شما، از بین بردن لیست کارهایتان و وقت گذاشتن برای پروژه های اشتیاق شما
معجزه 5 صبح به شما برنامه ای ارائه می دهد که روی مهم ترین چیزها تمرکز کنید و کارهای بیشتری انجام دهید. این نشان می‌دهد که چگونه می‌توانید از مزایای باورنکردنی سحرخیزی، از حذف فهرست کارهایتان گرفته تا وقت گذاشتن برای پروژه‌های پرشور خود، بهره ببرید.
این راهنمای آسان برای دنبال کردن، با سیستم ۷ مرحله‌ای خود، به شما یاد می‌دهد که چگونه به‌طور سیستماتیک ایجاد کنید. سبک زندگی سالم و متعادلی داشته باشید و به بزرگترین اهداف خود برسید. مملو از نکات، ترفندها و استراتژی‌های اثبات شده برای موفقیت، معجزه 5 صبح توضیح می‌دهد که چگونه و چرا باید:

  • یک مرز شبانه برای کار ایجاد کنید
    • فردا را روی کاغذ امشب برنامه ریزی کنید
    • انرژی را در تمام روز تقویت کنید
    • هر روز صبح 1 لیتر آب و یک اسموتی سبز بنوشید
    • اهداف سالیانه را در قسمت های 3 ماهه سازماندهی کنید
      < li>از یک Task Manager برای ردیابی پروژه ها استفاده کنید       ساعت 5 صبح معجزه یک راهنمای منبع برای افراد با موفقیت بالا است. این برای هر کسی است که اشتیاق وحشیانه به زندگی دارد و در جستجوی یک سیستم ساختاریافته است که این احساسات را تقویت کند، اهداف بزرگ آنها را روشن کند و نتایج واقعی و شگفت انگیزی را ایجاد کند. 1. روز خود را از راه درست شروع کنید بله، درست است، من از طرفداران پر و پا قرص صبح زود هستم. اما مهمتر از بیدار شدن در یک زمان دلخواه مانند ساعت 5 صبح، من به عمد بودن اعتقاد زیادی دارم. انتخاب بیدار شدن با یک برنامه مدون کاری است که اکثر مردم هرگز انجام نمی دهند، و شگفت آور است که با پذیرش این عادت چقدر می تواند زندگی شما را تغییر دهد. 2. طرح 5 صبح: 7 گام برای بهره وری فوق العاده بخش اعظم کتاب طرح من برای پیشرفت بی سابقه را شکسته است. از عادات سالم و استراتژی‌های بهره‌وری گرفته تا مرور سیستم‌ها و روال‌های روزانه حرفه‌ای، محتوای کاربردی‌تر از آنچه که تصور می‌کنید پیدا خواهید کرد. 3. برنامه عمل 30 روزه داخلی فراموش نکنیم که در پایان کتاب، تعداد زیادی از ایده‌ها را در یک برنامه 30 روزه ساده خلاصه می‌کنم تا شما یک برنامه عمل واضح داشته باشید.

    • توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

    THE ULTIMATE GUIDE TO SUPERCHARGING YOUR PRODUCTIVITY, DEMOLISHING YOUR TO-DO LIST AND MAKING TIME FOR YOUR PASSION PROJECTS
    The 5 AM Miracle offers you a plan to focus on what matters most, and get more done. It shows how to reap the incredible benefits of early rising, from demolishing your to-do list to making time for your passion projects.
    With its 7-step system, this easy-to-follow guide teaches you how to systematically create a healthy, balanced lifestyle and achieve your grandest goals. Packed with tips, tricks and proven strategies for success, The 5 AM Miracle explains how and why you should:

  • Create an evening boundary for work
    • Plan tomorrow on paper tonight
    • Boost energy all day
    • Drink 1 liter of water and a green smoothie every morning
    • Organize annual goals in 3-month chunks
    • Use a task manager to track projects The 5 A.M. Miracle is a resource guide for high-achievers. It is for anyone who has a wild passion for life and is in search of a structured system that will hone those passions, clarify their big goals, and produce real, amazing results. 1. Begin Your Day the Right Way Yes, it's true, I'm a big fan of early mornings. But, more importantly than waking up at an arbitrary time like 5:00 a.m., I'm a strong believer in intentionality. Choosing to wake up with a written plan is something most people just never do, and it's astonishing how much it can change your life once you embrace this single habit. 2. The 5 AM Blueprint: 7 Steps to Extraordinary Productivity The bulk of the book breaks down my blueprint for unprecedented progress. From healthy habits and productivity strategies, to review systems and professional-grade daily routines, you will find more actionable content than you could possibly imagine. 3. Built-In 30-Day Action Plan Let's not forget that at the end of the book I summarize the multitude of ideas into an easy-to-follow 30-day plan just so you have a clear plan of action.




    • نظرات کاربران

    تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
    نماد اعتماد الکترونیکی