دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The 10:10 Diet The Healthy Way to Lose 10 Kilos in 10 Weeks (& keep them off forever!)
دانلود کتاب رژیم غذایی 10:10 روشی سالم برای کاهش 10 کیلو در 10 هفته (و برای همیشه از آن دور نگه دارید!)
مشخصات کتاب
The 10:10 Diet The Healthy Way to Lose 10 Kilos in 10 Weeks (& keep them off forever!)
دسته بندی: پخت و پز ویرایش: نویسندگان: Di Lorenzo. Sarah Clinical Nutricionist سری: ISBN (شابک) : 9781761104145, 1761104128 ناشر: Simon & Schuster Australia سال نشر: 2022 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 26 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 28,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب رژیم غذایی 10:10 روشی سالم برای کاهش 10 کیلو در 10 هفته (و برای همیشه از آن دور نگه دارید!): رژیم غذایی 10:10، برنامه غذایی 10 هفته ای و ورزش، برای کاهش 10 کیلوگرم و کاهش وزن به سالم ترین شکل ممکن
در صورت تبدیل فایل کتاب The 10:10 Diet The Healthy Way to Lose 10 Kilos in 10 Weeks (& keep them off forever!) به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب رژیم غذایی 10:10 روشی سالم برای کاهش 10 کیلو در 10 هفته (و برای همیشه از آن دور نگه دارید!) نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب رژیم غذایی 10:10 روشی سالم برای کاهش 10 کیلو در 10 هفته (و برای همیشه از آن دور نگه دارید!)
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Created by clinical nutritionist Sarah Di Lorenzo, The 10:10 Diet is a 10-week meal and exercise plan aimed at helping you lose 10 kilos and keep the weight off in the healthiest way possible. The 10:10 Diet not only outlines an easy-to-follow 10-week program to lose 10 kilos, but it goes behind the program to explain the science and logic that were used to create it. Devised by clinical nutritionist Sarah Di Lorenzo, The 10:10 Diet outlines the factors that contribute to weight gain and how to eliminate or respond more effectively to them. The roles played by stress, lack of sleep, unhealthy food options, mental and societal roadblocks and other factors are explained in layperson's terms, and Sarah draws from both her own experience as a single mother of three and those of her clients to demonstrate methods to overcome obstacles standing in the way of weight loss. Rejecting the notion of fad diets, Sarah has crafted a manageable, achievable program aimed at people with busy lifestyles who will feel the benefit of a new commitment to their health by the conclusion of the 10-week program, and have the knowledge and understanding to maintain their new habits in the future.
نظرات کاربران
کتاب های مرتبط
دانلود کتاب Healthy Gourmet Recipes
دانلود کتاب Apple Kitchen: From Tree to Table – Over 70 Inspiring Recipes
دانلود کتاب Leaves From The Tree Of Life - Vegan Cookbook Recip
دانلود کتاب The Whole Vegetable
دانلود کتاب MasterChef Junior Bakes!: Bold Recipes and Essential Techniques to Inspire Young Bakers: A Baking Book
دانلود کتاب LOW SUGAR, SO SIMPLE Cookbook: 180+ Delicious Low-Sugar, Low-Carb,Gluten-free Recipes for Eating Clean and Living Healthy
دانلود کتاب La cuisine de reference
دانلود کتاب CUISINART AIR FRYER OVEN COOCUISINART AIR FRYER OVEN COOKBOOK: 550 Incredible And Delicious Cuisinart Air Fryer Oven Recipes For Smart PeopleKBOOK: 550 Incredible And Delicious Cuisinart Air Fryer Oven Recipes For Smart People
دانلود کتاب Brot selbst gebacken
