دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The 100 Best Ways to Stop Aging and Stay Young: Scientifically Proven Strategies for Taking Years Off Your Body
دانلود کتاب 100 بهترین راه برای توقف پیری و جوان ماندن: استراتژی های علمی اثبات شده برای سال ها دوری از بدن
مشخصات کتاب
The 100 Best Ways to Stop Aging and Stay Young: Scientifically Proven Strategies for Taking Years Off Your Body
ویرایش: 1
نویسندگان: Julia Maranan
سری:
ISBN (شابک) : 1592334490, 9781592334490
ناشر: Fair Winds Press
سال نشر: 2011
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : MOBI (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 9 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 39,000
در صورت ایرانی بودن نویسنده امکان دانلود وجود ندارد و مبلغ عودت داده خواهد شد
در صورت تبدیل فایل کتاب The 100 Best Ways to Stop Aging and Stay Young: Scientifically Proven Strategies for Taking Years Off Your Body به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب 100 بهترین راه برای توقف پیری و جوان ماندن: استراتژی های علمی اثبات شده برای سال ها دوری از بدن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب 100 بهترین راه برای توقف پیری و جوان ماندن: استراتژی های علمی اثبات شده برای سال ها دوری از بدن
وقتی صحبت از داروهای ضد پیری و طول عمر می شود، تبلیغات و فریب
های زیادی وجود دارد. 100 بهترین راه برای توقف پیری و جوان
ماندن راهبردهای ایمن، معتبر و موثر را ارائه می دهد که
توسط تحقیقات علمی پشتیبانی می شود. شما 100 نکته ساده و عمل
محور تغذیه، ورزش و سبک زندگی را خواهید یافت که به تمام جنبه
های پیری از چین و چروک، خستگی و کاهش متابولیسم گرفته تا
استراتژی هایی برای حفظ سلامت و قوی مغز، استخوان ها و قلب می
پردازد. اکثر روش ها 10 دقیقه یا کمتر زمان می برند.
مثالها عبارتند از:
1) ویتامین C با تغذیه ساختار حمایت کننده پوست: کلاژن و الاستین با چین و چروک مبارزه می کند
2) 30 دقیقه ورزش هوازی در روز حافظه را تقویت می کند و با زوال عقل و آلزایمر مبارزه می کند
3) مدیتیشن را تقویت می کند. مصونیت و ممکن است بیماری را از بین ببرد
برخلاف کتاب‌های دیگری که برنامه پیچیده‌ای دارند و خوانندگان باید آن را 100% اتخاذ کنند، این راهنما به خوانندگان مجموعه‌ای از گزینه‌های تغذیه، ورزش و سبک زندگی را می‌دهد که انتخاب می‌کنند و در زندگی خود ادغام می‌کنند.< b>
مثالها عبارتند از:
1) ویتامین C با تغذیه ساختار حمایت کننده پوست: کلاژن و الاستین با چین و چروک مبارزه می کند
2) 30 دقیقه ورزش هوازی در روز حافظه را تقویت می کند و با زوال عقل و آلزایمر مبارزه می کند
3) مدیتیشن را تقویت می کند. مصونیت و ممکن است بیماری را از بین ببرد
برخلاف کتاب‌های دیگری که برنامه پیچیده‌ای دارند و خوانندگان باید آن را 100% اتخاذ کنند، این راهنما به خوانندگان مجموعه‌ای از گزینه‌های تغذیه، ورزش و سبک زندگی را می‌دهد که انتخاب می‌کنند و در زندگی خود ادغام می‌کنند.< b>
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
There is plenty of hype and hoax when it comes to anti-aging
and longevity remedies. The 100 Best Ways to Stop Aging
and Stay Young offers safe, credible, effective
strategies backed up by scientific research. You'll find 100
simple, action-oriented nutritional, exercise, and lifestyle
tips that address all aspects of aging from wrinkles,
fatigue, and slowing metabolism to strategies for keeping
brain, bones, and heart healthy and strong. Most methods take
10 minutes or less.
Examples include:
1) Vitamin C fights wrinkles by feeding skin's supporting structure: collagen and elastin
2) 30 minutes of aerobic exercise a day boosts memory and fights dementia and Alzheimer's
3) Meditation boosts immunity and may head off illness
Unlike other books that have a complicated plan that readers must adopt 100%, this guide gives readers a buffet of nutritional, exercise, and lifestyle options they pick and choose from and integrate into their lives.
Examples include:
1) Vitamin C fights wrinkles by feeding skin's supporting structure: collagen and elastin
2) 30 minutes of aerobic exercise a day boosts memory and fights dementia and Alzheimer's
3) Meditation boosts immunity and may head off illness
Unlike other books that have a complicated plan that readers must adopt 100%, this guide gives readers a buffet of nutritional, exercise, and lifestyle options they pick and choose from and integrate into their lives.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Energy balls
دانلود کتاب Songs & Music of the Redcoats: A History of the War Music of the British Army 1642-1902
دانلود کتاب The USA and the Rise of East Asia since 1945: Dilemmas of the Postwar International Political Economy
دانلود کتاب Справочник предложного управления в современном испанском языке
