مشخصات کتاب

The #1 Healthy Keto Diet Slow Cooker Cookbook + 30 Day Ketogenic Meal Plan

ویرایش:  
نویسندگان: Maldonado. Kristina  
سری: Keto Slow cooker cook 
ISBN (شابک) : 9781386868804, 1386868809 
ناشر: Kristina Maldonado 
سال نشر: 2018 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 15 مگابایت 

در صورت ایرانی بودن نویسنده امکان دانلود وجود ندارد و مبلغ عودت داده خواهد شد

کلمات کلیدی مربوط به کتاب کتاب آشپزی آرام پز رژیم کتو سالم + برنامه غذایی 30 روزه کتوژنیک: آشپزی برقی، آهسته، رژیم غذایی کتوژنیک، رژیم غذایی کم کربوهیدرات، رژیم های غذایی کاهش دهنده، کتاب های الکترونیکی

در صورت تبدیل فایل کتاب The #1 Healthy Keto Diet Slow Cooker Cookbook + 30 Day Ketogenic Meal Plan به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب کتاب آشپزی آرام پز رژیم کتو سالم + برنامه غذایی 30 روزه کتوژنیک نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب کتاب آشپزی آرام پز رژیم کتو سالم + برنامه غذایی 30 روزه کتوژنیک

آیا آماده اید که سبک زندگی کتو (و کاهش وزن) خود را به سطح بعدی ببرید؟ سپس زمان آن فرا رسیده است که با کمک این 100 دستور پخت کتوژنیک، قدرت آهسته پز مورد علاقه خود را به دست آورید و پتانسیل آن را به حداکثر برسانید! آهسته پزها نیز ابزار عالی آشپزخانه برای افرادی هستند که سبک زندگی کتو دارند. از آنجایی که گوشت بخش مهمی از رژیم غذایی کتو بسیاری از افراد است، یک آهسته پز قادر است مانند هیچ وسیله آشپزخانه دیگری با ترشی کردن و نرم کردن گوشت در طی چند ساعت و ایجاد بافت و طعم بسیار آبدار، گوشت را آماده کند، و چه کسی این را نمی خواهد؟ باور کنید یا نه، آهسته پز یا دیگ قابلمه از دهه 1940 وجود داشته است و یک وسیله ثابت آشپزخانه برای خانواده ها و افراد پرمشغله است. این امکان را فراهم می کند که غذاهای خوشمزه و مغذی را بدون نیاز به ساعت ها در اجاق گاز یا فر داغ بپزید. می توانید هنگام خواب، در محل کار یا در حالی که به سادگی به کارهای روزمره در خانه خود مشغول هستید آشپزی کنید. اما این فقط یکی از جنبه‌های اجاق‌های آهسته است که آن‌ها را برای هر آشپزخانه بسیار عالی و ضروری می‌کند. تمام 100 دستور غذا در این کتاب آشپزی تضمین شده است که کاملاً کتوژنیک هستند و تعداد خالص کربوهیدرات کمتر از 10 در هر وعده وجود دارد. تمام ارزش‌های تغذیه‌ای و درشت مغذی‌ها مانند کالری، چربی، پروتئین، کربوهیدرات‌ها و کربوهیدرات‌های خالص نیز در هر دستور غذایی گنجانده شده است تا مطمئن شوید که می‌توانید در مسیر رژیم کتو خود بمانید. فصل برنامه غذایی انعطاف پذیر 30 روزه شما است. این یک برنامه جامع 30 روزه است که گزینه های یک ماهه کامل را در اختیار شما قرار می دهد. نیازی نیست که بنشینید و ساعت های بی شماری را صرف تلاش کنید تا بفهمید چه چیزی و چه زمانی بخورید. اینجا همه چیز درست است، بنابراین می توانید از امروز شروع کنید. پیش نمایش کوتاهی از آنچه در این کتاب آشپزی گنجانده شده است: - مقدمه ای بر آرام پزها و رژیم کتو - 22 دستور صبحانه کتوژنیک - 22 دستور غذای ناهار کتو - 22 دستور غذای شام کم کربوهیدرات - 17 گزینه میان وعده کتوژنیک - 17 دستور العمل دسر کم کربوهیدرات 3- -برنامه غذای روزانه این کتاب آشپزی همه ابزارهایی را که نه تنها برای شروع، بلکه برای اطمینان از موفقیت در سفر کتو نیاز دارید، در اختیار شما قرار می دهد. امیدوارم از تمام دستور العمل های منحصر به فرد من لذت ببرید که در نهایت خوشحالم که با همه شما به اشتراک می گذارم! مهمترین چیز این است که از رژیم کتو لذت ببرید، پس این کار را انجام دهید و موفق باشید!

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Are you ready to take your keto lifestyle (and weight loss) to the next level? Then its time for you to yield the power of your beloved slow cooker and maximize its potential with the help of these 100 ketogenic recipes!Slow cookers are also the PERFECT kitchen tool for people living a keto lifestyle. Being that meat is a substantial part of many people's keto diet, a slow cooker is able to prepare meat like no other kitchen appliance can by marinating and tenderizing meat over hours and creating extremely succulent texture and flavor, and who doesn't want that? Believe it or not, the slow cooker or crockpot, has been around since the 1940s and is a stable kitchen appliance for families and busy individuals. It makes it possible to cook delicious and nutritious meals without having to slave over a hot stove or oven for hours at a time. You can cook while you sleep, while at work or while simply tending to everyday chores around your house. But this is just one aspect of slow cookers that makes them so great and so essential for every kitchen.All 100 recipes in this cookbook are guaranteed to be entirely ketogenic friendly with a net carb count of less than 10 per serving. All nutrition and macronutrient values such as calories, fat, protein, carbs, and net carbs are also included with every recipe to make sure you are able to stay on track with your keto diet.After all 100 low carb slow cooker recipes, the final chapter is your flexible 30-day meal plan. This is a comprehensive 30-day plan that will give you a full month’s worth of options. No need to sit down and spend countless hours trying to figure out what to eat and when. It is all right here so you can start today. Short preview of what is included in this cookbook:- Introduction to Slow Cookers and the Keto Diet- 22 Ketogenic Breakfast Recipes- 22 Keto Lunch Recipes- 22 Low Carb Dinner Recipes- 17 Ketogenic Snack Options- 17 Low Carb Dessert Recipes- Your Flexible 30-Day Meal PlanThis cookbook gives you all of the tools you need to not only get started but to ensure success on your keto journey. I hope you enjoy all of my unique recipes that I am finally happy to be sharing with all of you! The most important thing is to have fun with your keto diet, so do that and good luck!

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Raspberry Pi Projects

دانلود کتاب Behind the Iron Curtain: Soviet Estonia in the Era of the Cold War

دانلود کتاب The Disciplined Life (Ebook Short), The

دانلود کتاب Packet Forwarding Technologies

دانلود کتاب Städtisch, urban, kommunal: Perspektiven auf die städtische Geschichtsschreibung des Spätmittelalters und der Frühen Neuzeit