Tennis For Dummies

ویرایش: 1 
نویسندگان: Patrick McEnroe,  Peter Bodo,  John McEnroe  
سری:  
ISBN (شابک) : 076455087X, 9780764550874 
ناشر: For Dummies 
سال نشر: 1998 
تعداد صفحات: 411 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 6 مگابایت 

قیمت کتاب (تومان) : 29,000

تنیس یک ورزش برای تمام عمر است. این واقعاً یک بازی است که می توانید در دراز مدت از آن لذت ببرید، هم به عنوان یک بازیکن و هم به عنوان تماشاگر. بازی تنیس که در سرتاسر جهان روی سطوح مختلف از بتن گرفته تا سفال بازی می‌شود، تماشای آن هیجان‌انگیز و حتی سرگرم‌کننده‌تر است.

چه یک بزرگسال به‌دنبال چالشی جدید باشید و چه والدینی که بچه‌هایتان را شروع می‌کنند،

i>Tennis For Dummies مقدمه ای عالی برای این ورزش ارائه می دهد. فرقی نمی کند جوان باشید یا پیر، اگر می خواهید بازی تنیس را شروع کنید، اما انگیزه یا اطلاعاتی برای این کار ندارید، این کتاب می تواند راه را به شما نشان دهد. اگر از قبل وارد بازی شده‌اید، خواهید فهمید که چگونه مهارت‌های خود را به سطح بعدی برسانید.

این راهنمای آسان و قابل درک، شما را با اصول اولیه بازی آشنا می‌کند و به شما نشان می‌دهد که چه کارهایی باید انجام دهید. هر بار که در زمین قدم می گذارید بهتر شوید. Tennis For Dummies همچنین موضوعات زیر و خیلی چیزهای دیگر را پوشش می دهد:

• تجهیز جن خود به پوشاک، راکت و لوازم جانبی مناسب
• صیقل دادن ضربات شما—از سرویس شما تا لوب< li>پیدا کردن نحوه امتیازدهی بازی
• شکل دادن با آمادگی جسمانی
• برخورد با آسیب های رایج تنیس مانند آتل های ساق پا و آرنج تنیس بازان
• تیزتر کردن بازی ذهنی شما
• کاوش در نکات ظریف آداب تنیس، هم در زمین و هم در سکوها
• کشف نحوه پیدا کردن بهترین مربی تنیس برای شما

خواه شما علاقه مند به بازی یک نفره یا دونفره، در زمین سخت یا خاکی باشید، تنیس برای آدمک‌هابه شما انگیزه می‌دهند که به زمین بروید و بازی کنید. این کتاب شامل عکس‌های دقیق، تصاویر و نمودارهای دادگاه می‌تواند به شما کمک کند تا نحوه بازی تنیس را کشف کنید و به شما نشان دهد که چگونه هر بار که راکتی را برمی‌دارید بیشترین بهره را از خودتان ببرید.

Tennis is a sport for a lifetime. It really is a game that you can enjoy long-term, both as a player and a spectator. Played all over the world on surfaces ranging from concrete to clay the game of tennis is exciting to watch and even more fun to play.

Whether you’re an adult looking for a new challenge or a parent starting your kids off, Tennis For Dummies provides a terrific introduction to the sport. It doesn’t matter if you’re young or old, if you who want to start playing the game of tennis, but don’t have the motivation or information to do so, this book can show you the way. If you’re already into the game, you’ll find out how to take your skills to the next level.

This easy-to-understand guide will introduce you to the basics of the game and show you what it takes to improve each time you step on the court. Tennis For Dummies also covers the following topics and much more:

• Equipping yours elf with the right apparel, racket, and accessories
• Polishing your strokes—from your serve to lobs
• Finding out how the game is scored
• Shaping up with physical conditioning
• Dealing with common tennis injuries such as shin splints and tennis elbow
• Sharpening your mental game
• Exploring the finer points of tennis etiquette, both on the court and in the stands
• Discovering how to find the best tennis instructor for you

Whether you’re interested in playing singles or doubles, on hard court or clay, Tennis For Dummies will inspire you get out on a court and play. Featuring detailed photos, illustrations, and court diagrams this book can help you discover how the game of tennis is played and show you how to get the most out of yourself each and every time you pick up a racquet.