Teaching Mindfulness: A Practical Guide for Clinicians and Educators

کاربردها و استفاده از مداخلات مبتنی بر ذهن آگاهی در پزشکی، مراقبت از سلامت روان، و آموزش به همان سرعتی که پایه شواهد تجربی که آنها را تأیید و توصیه می کند، در حال گسترش است. این رشد تقاضای قدرتمندی برای متخصصانی ایجاد کرده است که می توانند این مداخلات را به طور مؤثر انجام دهند، و برای آموزش متخصصان جدیدی که می توانند وارد عرصه شوند.

از قضا، در حالی که ادبیات علمی در مورد ذهن آگاهی افزایش یافته است، توجه کمی شده است. به چه کسی و چگونه حیاتی آموزش ذهن آگاهی پرداخت می شود. آموزش ذهن آگاهی اولین درمان عمیق فرد و مهارت های معلم ذهن آگاهی است. این به عنوان یک راهنمای عملی برای چشم انداز آموزش در نظر گرفته شده است، تا به افرادی که علاقه جدید یا رو به رشد به مداخلات مبتنی بر ذهن آگاهی دارند کمک کند تا هم اعتبار شخصی و هم دانش عملی را توسعه دهند که می تواند آموزش ذهن آگاهی را به روشی بسیار مفید و مؤثر تبدیل کند. از کار با دیگران جزئیات تئوری و پراکسیس موجود در آن همچنین می‌تواند به پزشکان و معلمان کارکشته ذهن آگاهی کمک کند تا رویکردهای آموزشی خود را با وضوح بیشتری بیان و درک کنند.

این جلد منحصربه‌فرد به‌طور جذاب نوشته شده و با طرح‌هایی از کلاس‌های واقعی و جلسات فردی غنی شده است:

• مداخلات مبتنی بر ذهن‌آگاهی فعلی را قرار می‌دهد. در زمینه فرهنگی و تاریخی خود برای کمک به شفاف سازی استفاده از زبان، و ادغام سنت های معنوی و سکولار شرقی و غربی
• درکی بسیار رابطه ای از تمرین ذهن آگاهی ارائه می دهد که لحظه به لحظه پشتیبانی می کند. کار لحظه‌ای با گروه‌ها و افراد
• راهنما و مطالبی را برای کاوش بسیار تجربی از تمرین شخصی خواننده، تجسم و کاربرد ذهن آگاهی ارائه می‌کند

• چهار مجموعه مهارت ضروری معلم ذهن آگاهی را به تفصیل شرح می دهد

• یک مدل جامع و سیستماتیک از مقاصد آموزش ذهن آگاهی همانطور که در مداخلات مبتنی بر ذهن آگاهی آشکار می شود
• شامل اسکریپت های نمونه برای طیف گسترده ای از شیوه های ذهن آگاهی، و بخش منابع گسترده برای توسعه شخصی و شغلی مستمر
• ضروری برای پزشکان و معلمان مداخلات مبتنی بر ذهن آگاهی

تدریس ذهن آگاهی: راهنمای عملی برای پزشکان و مربیان این رشته مهم و فزاینده را در کانون توجه واضح تری قرار می دهد و گفتگو را برای پزشکان، روانشناسان بالینی و سلامت، مددکاران اجتماعی بالینی، درمانگران ازدواج و خانواده، مشاوران حرفه ای، پرستاران، کاردرمانگران، فیزیوتراپیست ها، مشاوران شبانی، مدیران معنوی، مربیان زندگی، متخصصان توسعه سازمانی، و معلمان و متخصصان در آموزش عالی، به طور خلاصه، هرکسی که علاقه مند به کمک به دیگران برای یافتن راه خود به مزایای لحظه حال است. p>

The applications and use of mindfulness-based interventions in medicine, mental health care, and education have been expanding as rapidly as the empirical evidence base that is validating and recommending them. This growth has created a powerful demand for professionals who can effectively deliver these interventions, and for the training of new professionals who can enter the fold.

Ironically, while the scientific literature on mindfulness has surged, little attention has been paid to the critical who and how of mindfulness pedagogy. Teaching Mindfulness is the first in-depth treatment of the person and skills of the mindfulness teacher. It is intended as a practical guide to the landscape of teaching, to help those with a new or growing interest in mindfulness-based interventions to develop both the personal authenticity and the practical know-how that can make teaching mindfulness a highly rewarding and effective way of working with others. The detail of theory and praxis it contains can also help seasoned mindfulness practitioners and teachers to articulate and understand more clearly their own pedagogical approaches.

Engagingly written and enriched with vignettes from actual classes and individual sessions, this unique volume:

• Places the current mindfulness-based interventions in their cultural and historical context to help clarify language use, and the integration of Eastern and Western spiritual and secular traditions
• Offers a highly relational understanding of mindfulness practice that supports moment-by-moment work with groups and individuals
• Provides guidance and materials for a highly experiential exploration of the reader's personal practice, embodiment, and application of mindfulness

• Describes in detail the four essential skill sets of the mindfulness teacher

• Proposes a comprehensive, systematic model of the intentions of teaching mindfulness as they are revealed in the mindfulness-based interventions
• Includes sample scripts for a wide range of mindfulness practices, and an extensive resource section for continued personal and career development
• Essential for today's practitioners and teachers of mindfulness-based interventions

Teaching Mindfulness: A Practical Guide for Clinicians and Educators brings this increasingly important discipline into clearer focus, opening dialogue for physicians, clinical and health psychologists, clinical social workers, marriage and family therapists, professional counselors, nurses, occupational therapists, physical therapists, pastoral counselors, spiritual directors, life coaches, organizational development professionals, and teachers and professionals in higher education, in short, everyone with an interest in helping others find their way into the benefits of the present moment.