دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Teaching Body Positive Yoga: A Guide to Inclusivity Language and Props
دانلود کتاب آموزش یوگای مثبت بدن: راهنمای زبان و ابزارهای فراگیر
مشخصات کتاب
Teaching Body Positive Yoga: A Guide to Inclusivity Language and Props
ویرایش:
نویسندگان: Donna Noble
سری:
ISBN (شابک) : 9781787753358, 9781787753365
ناشر: Singing Dragon
سال نشر: 2022
تعداد صفحات: 208
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 2 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 45,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Teaching Body Positive Yoga: A Guide to Inclusivity Language and Props به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب آموزش یوگای مثبت بدن: راهنمای زبان و ابزارهای فراگیر نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب آموزش یوگای مثبت بدن: راهنمای زبان و ابزارهای فراگیر
دونا نوبل با تکیه بر فلسفه و تاریخچه جنبش مثبت اندیشی بدن، با شکستن کلیشه ها و ابهام زدایی از یوگا، یک بررسی مجدد اساسی از آموزش کلاس های یوگا فراگیر ارائه می دهد. Noble با به اشتراک گذاشتن ابزارهای قابل دسترس برای همه چیز، از بازاریابی یک کلاس مثبت بدن گرفته تا تنظیم صحنه در فضا، استفاده از زبان مناسب و در نظر گرفتن رضایت و لمس، نشان می دهد که چرا هر بدنی یک بدن یوگا است - بدون توجه به شکل و اندازه. این منبع با راهنمایی در مورد اصلاح ژست‌ها برای بدن‌های بزرگ‌تر، و همچنین توالی‌های مبتنی بر صندلی، به معلمان یوگا کمک می‌کند تا اطمینان حاصل کنند که مزایای یوگا برای همه در دسترس است. با نکات عملی و همچنین اطلاعاتی در مورد عدالت اجتماعی و یوگای مثبت بدن خارج از تشک، آموزش یوگای مثبت بدن منبعی جامع است که به معلمان یوگا اعتماد به نفس می دهد تا کلاس های فراگیر و خوشایند را برای همه میزبانی کنند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Drawing on the philosophy and history of the body positivity movement, Donna Noble presents a radical re-examination of teaching inclusive yoga classes by breaking down stereotypes and demystifying yoga. By sharing accessible tools for everything from marketing a body-positive class to setting the scene in the space, using appropriate language and considering consent and touch, Noble demonstrates why every body is a yoga body - no matter what shape or size. With guidance on modifying poses for larger bodies, as well as chair-based sequences, this resource helps yoga teachers to ensure that the benefits of yoga are available to everyone. With practical tips, as well as information on social justice and body-positive yoga off the mat, Teaching Body Positive Yoga is a well-rounded resource that gives yoga teachers the confidence to host inclusive and welcoming classes for all.
فهرست مطالب
Foreword by Jivana Heyman Acknowledgements Preface Part 1: Overview 1. Introduction 2. What Is Body Positivity? 3. The Roots of Body Positive Yoga Part 2: Creating Inclusive Classes 4. What Is a Body Positive Yoga Class? 5. Diversity and Body Positivity 6. Appropriate Language 7. Marketing Yourself as a Body Positive Yoga Teacher 8. Using Props 9. Consent and Touch 10. Yoga Sequences Part 3: Body Positivity off the Yoga Mat 11. Body Positive Yoga off the Mat 12. Conclusion 13. Case Studies Contributors References and Resources Index
