دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Teach Your Child Yoga: Fun & Easy Yoga Poses for Happier, Healthier Kids
دانلود کتاب یوگا را به کودک خود بیاموزید: ژست های سرگرم کننده و آسان یوگا برای کودکان شادتر و سالم تر
مشخصات کتاب
Teach Your Child Yoga: Fun & Easy Yoga Poses for Happier, Healthier Kids
ویرایش:
نویسندگان: Lisa Roberts
سری:
ISBN (شابک) : 1454933461, 9781454933465
ناشر: Sterling
سال نشر: 2016
تعداد صفحات: 256
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 2 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 54,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Teach Your Child Yoga: Fun & Easy Yoga Poses for Happier, Healthier Kids به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب یوگا را به کودک خود بیاموزید: ژست های سرگرم کننده و آسان یوگا برای کودکان شادتر و سالم تر نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب یوگا را به کودک خود بیاموزید: ژست های سرگرم کننده و آسان یوگا برای کودکان شادتر و سالم تر
با این راهنمای سرگرم کننده، مصور و گام به گام برای آموزش یوگا به کودکان، به آرام شدن، کاهش استرس و دستیابی به ذهن آگاهی بیشتر کمک کنید. این یک دنیای پر استرس است - حتی برای کودکان. یوگا می تواند کمک کند، و این راهنمای عملی و سرگرم کننده به والدین و سایر مراقبان نشان می دهد که چگونه به کودکان ابزارهایی برای تسکین اضطراب، کسب تمرکز، پرورش ذهن آگاهی و احساس سلامتی بیشتر بدهند. پر از تصاویر و دستورالعمل‌های گام به گام، یوگا به فرزندتان بیاموزید تمرین‌هایی را ارائه می‌کند که بر بهبود وضعیت بدن، آلرژی‌ها، خواب، هضم غذا و موارد دیگر تمرکز دارد، همچنین بازی‌هایی که کار گروهی و ارتباط را تقویت می‌کنند. حتی یک سکانس ویژه برای مقابله با اثرات نشستن در مقابل رایانه یا تبلت وجود دارد. نکات نحوه تطبیق تمرینات را برای سنین مختلف از کودکان نوپا تا نوجوانان توضیح می دهد تا هر کودکی بتواند مزایای بسیاری را که یوگا ارائه می دهد تجربه کرده و از آن لذت ببرد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Help children calm down, relieve stress, and achieve greater mindfulness with this fun, illustrated, step-by-step guide to teaching kids yoga. It's a stressful world—even for children. Yoga can help, and this fun, hands-on guide shows parents and other caregivers how to give kids the tools to relieve anxiety, gain focus, cultivate mindfulness, and feel healthier. Filled with step-by-step illustrations and instructions, Teach Your Child Yoga features practices that focus on improving posture, allergies, sleep, digestion, and more, as well as games that foster teamwork and communication. There's even a special sequence to counter the effects of sitting in front of a computer or tablet. Tips explain how to adapt the exercises for different ages, from toddlers to teens, so every child can experience and enjoy the many benefits that yoga has to offer.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Cognitive Capitalism
دانلود کتاب Method of Integral Relations: Theory and Selected Applications to Blunt-Body Problems
دانلود کتاب Human Factors Training Manual
