دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Taekwondo: Sparring, Patterns and Self Defense Techniques (Special Edition): 8 Tae Geuk Patterns, Developmental Stretching and 75 Defenses Against Kicks, Punches, Grabs & Holds
دانلود کتاب تکواندو: اسپارینگ، الگوها و تکنیک های دفاع شخصی (نسخه ویژه): 8 الگوی تائه گئوک، کشش رشدی و 75 دفاع در برابر ضربه، مشت، چنگ زدن و نگه داشتن
مشخصات کتاب
Taekwondo: Sparring, Patterns and Self Defense Techniques (Special Edition): 8 Tae Geuk Patterns, Developmental Stretching and 75 Defenses Against Kicks, Punches, Grabs & Holds
ویرایش:
نویسندگان: Adam Gibson
سری:
ISBN (شابک) : 9798763125092
ناشر:
سال نشر:
تعداد صفحات: 370
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 91 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 37,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Taekwondo: Sparring, Patterns and Self Defense Techniques (Special Edition): 8 Tae Geuk Patterns, Developmental Stretching and 75 Defenses Against Kicks, Punches, Grabs & Holds به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب تکواندو: اسپارینگ، الگوها و تکنیک های دفاع شخصی (نسخه ویژه): 8 الگوی تائه گئوک، کشش رشدی و 75 دفاع در برابر ضربه، مشت، چنگ زدن و نگه داشتن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب تکواندو: اسپارینگ، الگوها و تکنیک های دفاع شخصی (نسخه ویژه): 8 الگوی تائه گئوک، کشش رشدی و 75 دفاع در برابر ضربه، مشت، چنگ زدن و نگه داشتن
این کتاب ترکیبی از 2 کتاب دیگر است که توسط نویسنده هنرهای رزمی
- آدام گیبسون نوشته شده است.\r\n\r\n2 عنوان کتاب
\"تکواندو پیشرفته: تکنیک های
اسپارینگ و هاپکیدو\" و < i>الگوهای تکواندو: راهنمای قدرتمندی برای دانش
آموزان\" در ابتدا توسط نویسنده به
عنوان یک کتاب بزرگ در نظر گرفته شد.\r\n\r\nاکنون در این
ویژه نسخه جدید این 2 عنوان عالی گرد هم آمده
اند تا راهنمای جامع تری در مورد جنبه های مختلف تکواندو به
خواننده ارائه دهند. و آموزش هاپکیدو\r\n\r\nموضوعات تحت پوشش:
- کششی (گرم کردن و کشش رشدی)
- حالت های مورد استفاده در تکواندو الگوها/فرم ها
- 8 الگوی Tae Geuk برای تست کمربند رنگی و کمربند مشکی
-
< li>مشت ضربتی
- پانچ معکوس
- مشت با قلاب
- مشت پشتی
- لگد از جلو
- لگد راند هاوس
- li>
- لگد پهلو
- لگد برگشتی
- چاپ مستقیم مچ
- چاپ صلیب رایت
- چاپ یقه تکی
- چاپ یقه دوتایی
- چاپ کناری شانه
- چوک دو دست
- قفل سر
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
This book is a combination of 2 other books written by Martial
Arts Author- Adam Gibson. The 2 book titles
"Advanced Taekwondo: Sparring and
Hapkido Techniques" and "Taekwondo Patterns: A Power Guide
for Students" were originally intended
by the author to be one large book. Now in this new Special Edition these 2 great titles have come
together to give the reader a more well-rounded guide to the
different aspects of Taekwondo and Hapkido Training.
Topics Covered:
- Stretching (Warm-Up and Developmental Stretching)
- Stances used in Taekwondo Patterns/Forms
- 8 Tae Geuk Patterns for Color Belt & Black Belt Testing
- Jab Punch
- Reverse Punch
- Hook Punch
- Backfist
- Front Kick
- Roundhouse Kick
- Sidekick
- Turn Back Kick
- Straight Wrist Grab
- Cross Wright Grab
- Single Collar Grab
- Double Collar Grab
- Side Shoulder Grab
- Two Handed Choke
- Headlocks
