دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Taekwondo Basics
دانلود کتاب مبانی تکواندو
مشخصات کتاب
Taekwondo Basics
ویرایش:
نویسندگان: Shaw. Scott
سری: Tuttle martial arts
ISBN (شابک) : 9781462904853, 1462904858
ناشر: Tuttle Publishing
سال نشر: 2003
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 4 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 49,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب مبانی تکواندو: تائه کوان دو، هنرهای رزمی، اصول اولیه تای کوان دو، ورزش و تفریح.
در صورت تبدیل فایل کتاب Taekwondo Basics به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب مبانی تکواندو نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب مبانی تکواندو
از موضع‌گیری‌های کلاسیک، بلوک‌ها، لگد زدن و ضربه‌ها گرفته تا
اصول و تاریخچه‌ی فلسفی‌اش، مبانی تکواندو خواننده را برای سال‌ها
تمرین موفق آماده می‌کند. نویسنده اسکات شاو خواننده را از طریق
اولین کلاس و روش‌های آموزشی مقدماتی راهنمایی می‌کند و بینش‌های
خود را در مورد تمرین‌های آماده‌سازی، کار با یک شریک، مسابقات،
تمرین پا و غیره به اشتراک می‌گذارد. تمرین‌ها و تمرین‌ها به
خواننده اجازه
می‌دهد تا بلافاصله درس‌ها را اعمال کند. این کتاب شامل فهرستی از
منابع و اطلاعات در مورد آموزش بیشتر است. ادامه
مطلب...
چکیده :
چکیده :
از موضع گیری های کلاسیک، بلوک ها، لگد زدن ها و ضربات تا اصول
فلسفی و تاریخچه آن، این کتاب خواننده را برای سال ها تمرین
موفق آماده می کند. نویسنده اسکات شاو خواننده را از طریق اولین
کلاس و روش های آموزشی مقدماتی راهنمایی می کند و بینش خود را
به اشتراک می گذارد. بیشتر بخوانید...
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
From classic stances, blocks, kicking, and strikes to its
philosophical principles and history, Taekwondo Basics prepares
the reader for years of successful practice. Author Scott Shaw
walks the reader through the first class and preliminary
training methods and shares his insights on conditioning
exercises, working with a partner, competitions, practicing
footwork, and more. Drills and practices will allow the
reader to
immediately apply the lessons. The book includes a list of
resources and information on further training.
Read
more...
Abstract:
Abstract:
From classic stances, blocks, kicking and strikes to its
philosophical principles and history, this book prepares the
reader for years of successful practice. Author Scott Shaw
walks the reader through the first class and
preliminary training methods and shares his insights.
Read
more...
فهرست مطالب
Content: Table of Contents
Acknowledgments
Part 1: Introduction
Chapter 1: the History of Taekwondo
Chapter 2: the Philosophy of Taekwondo
Chapter 3: the Branches of Taek-wondo
Part 2: Getting Started
Chapter 4: Choosing the Right School
Chapter 5: Taekwondo Preliminaries
Chapter 6: the Taekwondo class
Chapter 7: Your First Class
Chapter 8: Safety
Part 3: Learning the Basics
Chapter 9: Stances
Chapter 10: Blocks
Chapter 11: Hand and Arm Strikes
Chapter 12: Kicking
Part 4: Conditioning
Chapter 13: Stretching
Chapter 14: Taekwondo and Cardioaerobic Conditioning. Chapter 15: Taekwondo and Weight TrainingChapter 16: Taekwondo and Ki
Part 5: Training Drills
Chapter 17: Kicking Drills
Chapter 18: Target training
Chapter 19: Partner training
Chapter 20: Shadow Boxing: the Positive and the Negative
Part 6: Free-Sparring and Competition
Chapter 21: Sparring and Competition
Chapter 22: Competitive Training
Chapter 23: Footwork
Chapter 24: Competitive Strategy
Part 7: Advancing in Taekwondo
Chapter 25: Developing a Training Schedule
Chapter 26: Promotion
Chapter 27: Demonstrations
Resources.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب The Mathematical Foundations of Quantum Mechanics: a Lecture-Note Volume
