مشخصات کتاب

Sztuka oddychania

ویرایش:  
نویسندگان: Nancy Zi  
سری:  
ISBN (شابک) : 9788377462874 
ناشر: MT Biznes 
سال نشر: 2013 
تعداد صفحات: 0 
زبان: Polish 
فرمت فایل : RAR (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 9 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Sztuka oddychania به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب هنر نفس کشیدن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب هنر نفس کشیدن

با نانسی زی، خواننده اپرا، قدرت نامحدود تنفس را کشف کنید.\r\nبرای هر کسی که می خواهد عملکرد خود را در ورزش، هنر یا مدیتیشن بهینه کند - یا به سادگی از سلامتی، انرژی و شادابی بهتری برخوردار باشد، باید بخوانید.\r\nاز قدرت بی نهایت تنفس استفاده کنید!\r\nاین کتاب کلاسیک به شما نشان می دهد که چگونه نفس خود را به انرژی زندگی تبدیل کنید تا به تعادل کامل بدن، ذهن و روح برسید. نانسی زی خواننده کلاسیک و متخصص چی کونگ در شش درس ساده شما را از طریق هنر تنفس راهنمایی می کند. Zi با استفاده از بیست و چهار تمرین پیشرونده و تصویرسازی ذهنی، به شما نشان می‌دهد که چگونه از تنفس خود برای موارد زیر استفاده کنید:\r\n• نگاه کنید، احساس کنید و سالم تر باشید\r\n• اثرات پیری را به حداقل برسانید\r\n• افزایش تاب آوری و هماهنگی\r\n• روی درد کار کنید و به بهبودی کمک کنید\r\n• بهبود مهارت در صحبت کردن، آواز خواندن، ورزش، مدیتیشن - و خیلی بیشتر!

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

ODKRYJ NIESKOŃCZONE MOCE ODDYCHANIA DZIĘKI ŚPIEWACZCE OPEROWEJ NANCY ZI. Lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce zoptymalizować wyniki w sporcie, sztuce czy medytacji – lub po prostu cieszyć się lepszym zdrowiem, energią i witalnością. WYKORZYSTYWANIE NIESKOŃCZONYCH MOCY ODDYCHANIA! Ta klasyczna już pozycja pokaże ci, jak przekształcić oddech w energię życiową, aby osiągnąć idealną równowagę ciała, umysłu i ducha. Śpiewaczka klasyczna i ekspertka z dziedziny chi kung, Nancy Zi, poprowadzi cię przez sztukę oddychania w sześciu prostych lekcjach. Używając dwudziestu czterech progresywnych ćwiczeń i umysłowych wyobrażeń, Zi pokazuje, jak wykorzystywać oddychanie, aby: • patrzeć, czuć i być zdrowszym • minimalizować efekty starzenia • zwiększać odporność i koordynację • pracować nad bólem i pomagać w leczeniu • poprawić umiejętności w mowie, śpiewie, sporcie, medytacji – i o wiele więcej!

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Resilience, Development and Global Change

دانلود کتاب Pensar La Revolucion Francesa

دانلود کتاب Federal Whistleblower Laws and Regulations

دانلود کتاب Collins French Visual Dictionary

دانلود کتاب Nonlinear PDE’s and Applications: C.I.M.E. Summer School, Cetraro, Italy 2008, Editors: Luigi Ambrosio, Giuseppe Savaré