مشخصات کتاب

Swim Ultra-Efficient Free Style: The ‘Fishlike’ Technique From Total Immersion

ویرایش:  
نویسندگان: Laughlin. Terry  
سری:  
ISBN (شابک) : 4130357547 
ناشر: Total Immersion Swimming 
سال نشر: 2015 
تعداد صفحات: 149 
زبان: English 
فرمت فایل : AZW3 (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 7 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب Swim Ultra-Efficient Free Style: The ‘Fishlike’ Technique From Total Immersion به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب شنا به سبک رایگان فوق العاده کارآمد: تکنیک «ماهی مانند» از غوطه وری کامل نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب شنا به سبک رایگان فوق العاده کارآمد: تکنیک «ماهی مانند» از غوطه وری کامل

تری لافلین مورد اعتمادترین متخصص فن شنا در جهان است. اولین کتاب او غوطه ور شدن کامل: راه انقلابی برای شنای بهتر، سریعتر و آسانتر پرفروش ترین کتاب شنای تاریخ است. روش‌های نوآورانه غوطه‌وری کامل او به یک میلیون شناگر «متوسط» در سراسر جهان کمک کرده است که با مهارت، اعتماد به نفس و رضایتی که با هیچ رویکرد دیگری قابل مقایسه نیست، شنا کنند. آخرین کتاب تری، شنای آزاد فوق‌العاده کارآمد، واضح‌ترین، ساده‌ترین و جامع‌ترین توضیحی است که تا به حال در مورد تکنیک شنا منتشر شده است (و شاید برای هر مهارتی در حرکت انسان). چه برای سلامتی و آرامش شنا کنید و چه برای استقامت و سرعت. در هر صفحه بینش و دستورالعمل‌هایی (همچنین وسایل کمک بصری) پیدا خواهید کرد که راهنمایی روشنی در مورد نحوه شنا کردن هوشمندانه‌تر و بهتر ارائه می‌دهند. . . سریعتر شما در مورد یک رویکرد «ماهی‌مانند» راه‌شکنی در شنای آزاد – اولین نوآوری بزرگ در این تکنیک در ۱۰۰ سال اخیر، یاد خواهید گرفت. این تکنیک‌ها در ابتدا برای کمک به بزرگسالانی که دیر شروع می‌کردند (اکثریت قریب به اتفاق خودآموخته) تکامل یافتند و به سرعت از تلاش برای شنا کردن در مسافت کوتاه به طی کردن مسافت‌های طولانی با سهولت و مهارت چشمگیر پیشرفت کردند. آنها متعاقباً مورد استقبال شناگران از همه نوع - از جمله نیروهای دریایی ایالات متحده قرار گرفتند! تکنیک‌های TI به دلیل دو نوآوری مهم، کارآمدترین تکنیک‌های جهان هستند: 1. انطباق تعادل، پروفایل های ساده، و رانش یکپارچه ماهی و پستانداران آبزی با آناتومی انسان. و 2. تقطیر مهارت ها و عادات قهرمانان جهانی و المپیک که توسط هر کسی قابل یادگیری است - و وابسته به استعدادها یا استعدادهای خاص نیست. با روش TI، برای تبدیل شدن به شناگری که همیشه آرزویش را داشتید، نیازی به جوانی، قدرت یا ورزش نیست. [درباره دکتر پل لوری که اولین درس TI خود را در سن 94 سالگی گذراند، خواهید خواند. تبدیل به یک احساس یوتیوب شد - و یک چهارم مایل در آبهای آزاد شنا کرد - در 95 سالگی. و در سال 96 سرعت خود را 25 درصد افزایش داد. در سال 97، او هر روز صبح 20 طول شنا می کند.]

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Terry Laughlin is the world’s most trusted expert on swimming technique. His first book Total Immersion: The Revolutionary Way to Swim Better, Faster, and Easier is the best-selling swimming book ever. His innovative Total Immersion methods have helped a million ‘average’ swimmers around the world swim with a skill, confidence, and satisfaction unmatched by any other approach. Terry’s latest book, Swim Ultra-Efficient Freestyle, is the clearest, simplest, and most comprehensive explanation ever published on swimming technique (and perhaps for any human-movement skill.) Whether you’re a beginner or have swum for decades; whether you swim for health and relaxation or for endurance and speed; you’ll find insights and instruction (visual aids too) on every page that will provide clear direction on how to swim smarter, better . . . faster. You’ll learn about a path-breaking ‘fishlike’ approach to swimming freestyle--the first major innovation in this technique in 100 years. These techniques evolved originally to help late-starting adults (the vast majority self-taught) progress rapidly from struggling to swim a short distance to covering long distances with striking ease and skill. They've subsequently been embraced by swimmers of all kinds—including the U.S. Navy Seals! TI techniques are the world’s most efficient because of two critical innovations: 1. Adapting the balance, streamlined profiles, and integrated propulsion of fish and aquatic mammals to human anatomy; and 2. Distilling the skills and habits of World and Olympic champions that are learnable by anyone--and not dependent on special gifts or talents. With the TI Method, it doesn’t take youth, strength, or athleticism to become the swimmer you always dreamed of being. [You’ll read about Dr. Paul Lurie who took his first TI lesson at age 94; became a youtube sensation—and swam a quarter mile in open water--at 95; and increased his speed 25% at 96. At 97, he swims 20 lengths every morning.]

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Volcanoes in the Quaternary, Volume 5,Nummer 161

دانلود کتاب Activation Analysis, Volume I

دانلود کتاب Bergmann/Schaefer kompakt - Lehrbuch der Experimentalphysik/Relativistische Physik - von der Elektrizität zur Optik

دانلود کتاب Parallel Algorithms and Architectures: International Workshop Suhl, GDR, May 25–30, 1987 Proceedings

دانلود کتاب Conversations with Julian Barnes (Literary Conversations)