Surviving Lockdown: Human Nature in Social Isolation

2020 سال ویروس بوده است و یک پاورقی صرف در تاریخ نخواهد بود. این کتاب تغییرات بی‌سابقه‌ای در زندگی ما و تأثیر آن بر رفتار ما را در دوران انزوای اجتماعی در طول همه‌گیری جهانی COVID-19 منعکس می‌کند. از موجودات اجتماعی عادت، ما مجبور شدیم وارد دوره‌ای از عدم اطمینان، محدودیت و خطر شویم، از نظر فیزیکی از خانواده و دوستان جدا شده‌ایم.

این کتاب، که توسط روان‌شناس برجسته دیوید، مملو از راهبردها و راهبردهای مقابله با قرنطینه است، نوشته شده است. کوهن، تأثیر این قرنطینه گسترده را بر روابط ما، فرزندانمان، سلامت روان و زندگی روزمره ما بررسی می کند. راهبان بندیکتین، پاپ‌های گوشه‌نشین، دوروتی سیرز، دانیل دفو (که رابینسون کروزوئه منزوی را به قهرمان تبدیل کرد)، زیگموند فروید و سگ خشمگین یک خاخام، همه از جمله بازیگران شخصیت‌های این فیلم هستند که ما را در یک تور سوت توقف در میان طاعون‌های تاریخ می‌برند. و علم مغز، به اهمیت درون نگری و چگونگی معنا بخشیدن از قفل. کوهن در سبک سرگرم‌کننده علامت تجاری خود، روان‌شناسی رفتار ما را در این زمان غیرمعمول بررسی می‌کند تا بفهمد چه چیزهایی می‌توانیم درباره طبیعت انسان بیاموزیم، چه درس‌هایی برای آینده بیاموزیم - و اینکه آیا آنها را به کار خواهیم برد.

2020 has been the year of the virus, and it will not be a mere footnote in history. This book reflects on the unprecedented changes to our lives and the impact on our behaviour as we lived through social isolation during the global COVID-19 pandemic. From sociable creatures of habit, we were forced into a period of uncertainty, restriction and risk, physically separated from families and friends.

Packed with guidance and coping strategies for lockdown, this book, authored by top psychologist David Cohen, explores the impact of this widespread quarantine on our relationships, our children, our mental health and our daily lives. Benedictine monks, hermit popes, Dorothy Sayers, Daniel Defoe (who made the isolated Robinson Crusoe a hero), Sigmund Freud and a rabbi’s angry dog are all among the cast of characters as we are taken on a whistle-stop tour through plagues in history and brain science, to the importance of introspection and how to make meaning from lockdown. In his trademark entertaining style, Cohen examines the psychology behind our behaviour during this unusual time to discover what we can learn about human nature, what lessons we can learn for the future – and whether we will apply them.