دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Supporting Sleep: The Importance of Social Relations at Work
دانلود کتاب حمایت از خواب: اهمیت روابط اجتماعی در محل کار
مشخصات کتاب
Supporting Sleep: The Importance of Social Relations at Work
ویرایش:
نویسندگان: Maria Nordin (auth.)
سری:
ISBN (شابک) : 9781349683628, 9781137437853
ناشر: Palgrave Macmillan UK
سال نشر: 2015
تعداد صفحات: 104
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 2 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 48,000
در صورت ایرانی بودن نویسنده امکان دانلود وجود ندارد و مبلغ عودت داده خواهد شد
کلمات کلیدی مربوط به کتاب حمایت از خواب: اهمیت روابط اجتماعی در محل کار: علم، عمومی
در صورت تبدیل فایل کتاب Supporting Sleep: The Importance of Social Relations at Work به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب حمایت از خواب: اهمیت روابط اجتماعی در محل کار نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب حمایت از خواب: اهمیت روابط اجتماعی در محل کار
تا 40 درصد از جمعیت شاغل مشکلات خواب خود را گزارش می کنند. مرخصی استعلاجی به دلیل اختلالات مرتبط با استرس افزایش می یابد و با ارتباط نزدیک با استرس، خواب آشفته نقش مهمی در اینجا ایفا می کند. خواب خوب، برخلاف استرس، یک عامل مهم سلامتی است، در حالی که اختلال خواب می تواند نشانه اولیه بیماری باشد. حمایت اجتماعی نیز یک عامل بهداشتی تایید شده است که باید در کاهش مرخصی استعلاجی در نظر گرفته شود. این کتاب اثرات مثبت حمایت اجتماعی در محل کار و اینکه چگونه قلدری در محل کار می تواند تاثیر منفی بر خواب داشته باشد را تحلیل می کند. ترویج کار سالم با فراهم کردن شرایط مناسب برای روابط اجتماعی قوی و با جلوگیری از قلدری یا آزار و اذیت می تواند خواب و در نتیجه سلامت کارکنان را بهبود بخشد و بهره وری و کارایی کار را به طور کلی افزایش دهد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Up to 40 per cent of the working population report problems with their sleep. Sick-leave increases due to stress-related disorders, and by being closely related to stress, disturbed sleep plays an important role here. Being the opposite of stress, good sleep is a crucial health factor whereas sleep disturbance can be an early sign of ill-health. Social support is also an acknowledged health factor which should be considered when reducing sick-leave. This book analyses the positive effects of social support at work and how bullying at work can have a negative impact on sleep. Promoting healthy work by providing good conditions for strong social relationships and by preventing bullying or harassment can improve sleep and consequently employee health, increasing work productivity and efficiency overall.
فهرست مطالب
Front Matter....Pages i-vi
Front Matter....Pages 1-1
The Importance of Work....Pages 2-11
Front Matter....Pages 12-12
Social Support: Health Benefits from Social Relations....Pages 13-19
Bullying at Work: Exclusion from the Group....Pages 20-26
Sleep and Stress: Opposite Concepts....Pages 27-37
Front Matter....Pages 38-38
Social Support at Work and Sleep....Pages 39-53
Bullying at Work and Sleep....Pages 54-61
Methodological Considerations....Pages 62-66
Front Matter....Pages 67-67
Supporting Sleep: A Tool for Work Health Promotion?....Pages 68-77
Back Matter....Pages 78-97
