مشخصات کتاب

Superlegumes: eat your way to great health

ویرایش:  
نویسندگان: Freer. Chrissy  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781925267518, 1925267512 
ناشر: Allen & Unwin;Murdoch Books 
سال نشر: 2015 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 50 مگابایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب سوپرلگوم ها: برای سلامتی عالی غذا بخورید: آشپزی / غذا و نوشیدنی و غیره، آشپزی (حبوبات)، حبوبات، پخت و پز گیاهی

در صورت تبدیل فایل کتاب Superlegumes: eat your way to great health به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب سوپرلگوم ها: برای سلامتی عالی غذا بخورید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب سوپرلگوم ها: برای سلامتی عالی غذا بخورید

سوپر حبوبات با بیش از 90 دستور غذا و مملو از اطلاعات در مورد تغذیه و نکات آشپزی، این افسانه را که لوبیا، حبوبات و حبوبات برای غذای کثیف می سازند را از بین می برد. در اینجا دستور العمل های تازه، سالم، آسان گیاهی، گوشتی و ماهی، برای هر وعده غذایی و هر فصل وجود دارد. سوپرلگومز با بیش از 90 دستور غذا و حاوی اطلاعاتی در مورد تغذیه و نکات آشپزی، افسانه ای را که لوبیا و حبوبات باعث می شوند را از بین ببرد. , هیپی, غذای گیاهی. مانند بسیاری از غلات باستانی (کینوا، چیا) که امروزه در آشپزخانه سالم امروزی بسیار وجود دارد، حبوبات، لوبیا و حبوبات به نفع غذاهای بسیار فرآوری شده و «راحتی» ناسالم کنار گذاشته شده اند... با سوپرلگوم ها، همه چیز تغییر کرده است. ... این دستور العمل های تازه، خوشمزه و سالم، ترکیبی از دستور العمل های گیاهی، گوشتی و ماهی، برای هر وعده غذایی و هر فصل است. آنها از حبوبات و حبوبات استفاده می کنند - لوبیا کانلینی، لوبیا، لوبیا لیما، لوبیا قرمز، لوبیا آدوکی، لوبیا بورلوتی، عدس، نخود - نه تنها یک منبع غذایی با پروتئین بالا و تولید شیرین تر از پروتئین گوشت در زمین، بلکه همچنین برای خوردن سالم‌تر و خرید ارزان‌تر...از صبحانه تا خوراکی‌های بعد از شام، از لوبیا سیاه گوشت خوک با سالسا سبز چیلی، گوشت گاو ماسالا و لوبیا قرمز قرمز یا سینه اردک با پانچتا، عدس آب‌پز و بالزامیک یا پیری پیری مرغ با نخود خرد شده تا کوکی های دکمه ای خرنوب بادام زمینی، براونی با لوبیا دوبل چاک یا کیک ماندارین، پسته و نخود -- کی گفته لوبیا کسل کننده است؟..

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

With over 90 recipes and packed with information on nutrition and cooking tips, superlegumes dispels the myth that beans, pulses and legumes make for stodgy food. Here are fresh, healthy, easy vegetarian, meat- and fish-based recipes, for every meal and every season.;With over 90 recipes and packed with information on nutrition and cooking tips, Superlegumes dispels the myth that beans and legumes make for stodgy, hippy, vegetarian food. Like many of the ancient grains (quinoa, chia) now so omnipresent in today.s healthy kitchen, legumes, beans and pulses have been bypassed in favour of highly processed, unhealthy 'convenience' foods...With Superlegumes, all that has changed...These fresh, delicious and health-bringing recipes are a mix of vegetarian, meat and fish-based recipes, for every meal and every season. They use legumes and pulses - cannellini beans, broad beans, lima beans, kidney beans, adzuki beans, borlotti beans, lentils, chickpeas -- not only a high-protein food source and kinder on the earth to produce than meat protein, but also healthier to eat and cheaper to buy...From breakfast through to after-dinner treats, from Pulled pork black bean sliders with green chilli salsa, Masala beef and red kidney bean curry or Duck breast with pancetta, braised lentils and balsamic or Piri piri chicken with smashed chickpeas to Peanut carob button cookies, Double choc bean brownies or Mandarin, pistachio and chickpea cake -- who said beans were boring?..

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Philosophy in the Middle Ages: the Christian, Islamic, and Jewish Traditions

دانلود کتاب Scritti religiosi

دانلود کتاب Makroökonomik flexibler und fester Wechselkurse

دانلود کتاب Arthur Rimbaud. Vita e opere di un poeta maledetto

دانلود کتاب 100 Japanese Gardens: The Best Gardens to Visit in Japan