ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Superfuel: Ketogenic Keys to Unlock the Secrets of Good Fats, Bad Fats, and Great Health

دانلود کتاب Superfuel: کلیدهای کتوژنیک برای باز کردن اسرار چربی های خوب، چربی های بد و سلامتی عالی

Superfuel: Ketogenic Keys to Unlock the Secrets of Good Fats, Bad Fats, and Great Health

مشخصات کتاب

Superfuel: Ketogenic Keys to Unlock the Secrets of Good Fats, Bad Fats, and Great Health

دسته بندی: زیست شناسی
ویرایش: Hardcover 
نویسندگان: ,   
سری:  
ISBN (شابک) : 1401956351, 9781401956356 
ناشر: Hay House 
سال نشر: 2018 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 45,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 8


در صورت تبدیل فایل کتاب Superfuel: Ketogenic Keys to Unlock the Secrets of Good Fats, Bad Fats, and Great Health به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب Superfuel: کلیدهای کتوژنیک برای باز کردن اسرار چربی های خوب، چربی های بد و سلامتی عالی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب Superfuel: کلیدهای کتوژنیک برای باز کردن اسرار چربی های خوب، چربی های بد و سلامتی عالی

دکتر جوزف مرکولا، نویسنده پرفروش نیویورک تایمز، با دکتر جیمز جی. دی نیکولانتونیو، متخصص قلب و عروق همکاری می کند تا سردرگمی در مورد چگونگی تأثیر چربی های رژیمی بر بدن ما را برطرف کند - و رکوردی را در مورد نحوه غذا خوردن برای بهینه ترین حالت تنظیم کند. سلامتی.

آیا باید با روغن نارگیل آشپزی کرد یا روغن گیاهی؟ کره، خامه یا روغن زیتون بخورید؟ مکمل با روغن ماهی یا روغن کتان؟ گاهی اوقات به نظر می رسد که هر کس نظر متفاوتی در مورد این سؤالات مهم دارد - اما این کتاب دارای پاسخ های واقعی است. دکتر جوزف مرکولا، نویسنده و معلم پرفروش، با دکتر جیمز دی نیکولانتونیو، متخصص قلب و عروق، همکاری می کند تا سردرگمی در مورد چگونگی تأثیر چربی های غذایی بر بدن ما را برطرف کند و رکوردی را در مورد نحوه غذا خوردن برای داشتن رفاه بهینه ایجاد کند.

دکتر DiNicolantonio، دانشمند مشهور و معتبر بین المللی، نزدیک به یک دهه را صرف مطالعه اثرات چربی های مختلف بر بدن کرده است. دکتر مرکولا یکی از مقامات برجسته در زمینه سلامت طبیعی در جهان است. در Superfuel، آنها انبوهی از اطلاعات و بینش را به شکلی جمع آوری کرده اند که هم به طور بی عیب و نقص تحقیق شده و هم بسیار در دسترس است.

شما در مورد:

* خواهید خواند. بسیاری از مشکلات سلامتی که ظاهراً ناشی از چربی اشباع شده است -- که در واقع اینطور نیست
*چرا به اصطلاح روغن های گیاهی سالم شما را بیمار و چاق می کند
*نسبت بهینه چربی های امگا 3 به امگا 6 در رژیم غذایی شما
*غذاهایی که به رفع التهاب، افزایش طول عمر و مبارزه یا پیشگیری از مزمن کمک می کنند بیماری
*یک برنامه غذایی چرخه ای کتوژنیک که باعث می شود بدن شما به عنوان سوخت سالم چربی بسوزاند
*چربی های مکمل مانند روغن ماهی، روغن کریل و روغن کتان -- چه چیزی مصرف کنید و چگونه انتخاب کنید
*با چه روغن هایی باید طبخ کنید، چگونه از آنها استفاده کنید و چرا
*و خیلی بیشتر

با تکیه بر تحقیقات دست اول دکتر DiNicolantonio در موسسه قلب سنت لوک Mid America، و همچنین صدها مطالعه پیشگامانه از متون پزشکی، Superfuel حقایقی را که برای بهینه سازی چربی ها و چربی های خود نیاز دارید به شما ارائه می دهد. سلامتی شما.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

New York Times best-selling author Dr. Joseph Mercola teams up with cardiovascular expert Dr. James J. DiNicolantonio to cut through the confusion about how dietary fats affect our bodies--and set the record straight on how to eat for optimal health.

Should you cook with coconut oil or vegetable oil? Eat butter, cream, or olive oil? Supplement with fish oil or flax oil? Sometimes it seems as if everyone has a different opinion on these crucial questions--but this book holds real answers. Best-selling author and teacher Dr. Joseph Mercola teams up with cardiovascular expert Dr. James DiNicolantonio to cut through the confusion about how dietary fats affect our bodies and set the record straight on how to eat for optimal well-being.

Dr. DiNicolantonio, an internationally known and respected scientist, has spent nearly a decade studying the effects of different fats on the body. Dr. Mercola is one of the world's leading authorities on natural health. In Superfuel, they've gathered a wealth of information and insight in a form that's both impeccably researched and highly accessible.

You'll read about:

*The many health problems supposedly caused by saturated fat--that actually aren't
*Why the so-called healthy vegetable oils are actually making you sick and fat
*The optimal ratio of omega-3 to omega-6 fats in your diet
*Foods that help resolve inflammation, increase longevity, and fight or prevent chronic illness
*A cyclical ketogenic eating plan that keeps your body burning fat as healthy fuel
*Supplemental fats such as fish oil, krill oil, and flax oil--what to take and how to choose
*Which oils you should cook with, how to use them, and why
*And much more

Drawing on Dr. DiNicolantonio's firsthand research at Saint Luke's Mid America Heart Institute, as well as hundreds of groundbreaking studies from the medical literature, Superfuel will give you the facts you need to optimize your fats and your health.





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی