دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش: [First American edition] نویسندگان: Green. Fern, Rooney. Deirdre, Baxter. Anna Helm سری: ISBN (شابک) : 9780399579356, 0399579354 ناشر: Random House Digital;Ten Speed Press سال نشر: 2016;2017 تعداد صفحات: 159 pages : illustrations, color زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 58 Mb
در صورت تبدیل فایل کتاب Super Smoothies: 61 Recipes and 12 Detox Plans به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب سوپر اسموتی: 61 دستور غذا و 12 طرح سم زدایی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
این راهنمای آسان برای دنبال کردن و آموزنده، تهیه اسموتی را به اصل خود بازمی گرداند. دستور العمل ها در پخش های بسیار بصری ارائه می شوند و هر عنصر برای آموزش در یک نگاه عکس گرفته می شود. برنامههای سمزدایی 3 و 5 روزه پیشنهادی نگرانیهای خاصی مانند کاهش وزن، متابولیسم، هضم و پوست شفاف را هدف قرار میدهند و اسموتیها برای تقویت و جوانسازی سلامت بهینه شدهاند و فواید سلامتی برای هر دستور غذا ذکر شده است. با استفاده از میوه ها و سبزیجات تازه، Super Smoothies مقدمه ای عالی برای اسموتی سازان تازه کار و همچنین الهام جدیدی برای مخلوط کن های با تجربه فراهم می کند.
This easy-to-follow and informative guide pares smoothie-making back to its essence. The recipes are presented in highly visual spreads, with each ingredient photographed for at-a-glance instruction. Suggested 3- and 5-day detox plans target specific concerns, such as weight loss, metabolism, digestion, and clear skin, and the smoothies are optimized to enhance and rejuvenate well-being, with health benefits noted for each recipe. Using fresh fruits and vegetables, Super Smoothies provides the perfect introduction for novice smoothie makers, as well as new inspiration for experienced blenders.