دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب SUPER SHRED: The Big Results Diet
دانلود کتاب SUPER SHRED: رژیم غذایی با نتایج بزرگ
مشخصات کتاب
SUPER SHRED: The Big Results Diet
ویرایش: نویسندگان: Ian K. Smith, M.D سری: ISBN (شابک) : 9781250044532, 1250044537 ناشر: St. Martins Press سال نشر: 2014 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 655 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 43,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب SUPER SHRED: رژیم غذایی با نتایج بزرگ: کاهش رژیم غذایی، کاهش وزن
در صورت تبدیل فایل کتاب SUPER SHRED: The Big Results Diet به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب SUPER SHRED: رژیم غذایی با نتایج بزرگ نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب SUPER SHRED: رژیم غذایی با نتایج بزرگ
Super Shred یک برنامه فشرده تر، متمرکزتر و کوتاه تر است که سیستم و اصول پرفروش ترین Shred را به اشتراک می گذارد. در چهار هفته، تقریباً نصف طول Shred و دو برابر شدت آن است. همیشه مشتری به دنبال رژیمی است که نه تنها می خواهد بلکه باید فوراً نتایج سریعتر و چشمگیرتری داشته باشد. تمام عناصر سازنده‌ای که باعث شده است Shred برای افرادی که رژیم دارند کار کند، اینجا هستند: سردرگمی رژیم غذایی، جایگزینی وعده‌های غذایی، وعده‌های غذایی مکرر و میان وعده‌ها در طول روز برای حفظ سوخت و ساز بدن و جلوگیری از احساس گرسنگی یا محرومیت افراد رژیم. Super Shred در بهترین حالت "رژیم غذایی مقصد" است، برنامه ای که به طور خاص برای افراد کم حوصله یا افراد هدفمند کوتاه مدت طراحی شده است که ممکن است برای یک قرار ملاقات، یک رویداد یا یک جلسه، نیاز به لاغری در سریع ترین زمان ممکن داشته باشند. تعطیلات بهاری. همچنین برای کسانی است که در شرد (یا هر رژیم غذایی دیگری) موفقیت آمیز بوده اند، اما به یک دوره کاهش وزن سریع یا سریعتر برای یک دوره چهار هفته ای نیاز دارند. می توان آن را به تنهایی یا همراه با Shred استفاده کرد. دکتر Ian's Shred absolutes: رژیم غذایی نباید گیج کننده باشد، نباید گران باشد، اگر آن را طبق حرف رعایت نکنید، نباید باعث شود احساس کنید که کار اشتباهی انجام می دهید. دستورات راهپیمایی قطعی، و نویسنده‌ای که از طریق رسانه‌های اصلی ملی، رسانه‌های اجتماعی، سلول‌های رژیم غذایی Shredder Nation خود در سراسر کشور با طرفداران خود ارتباط برقرار می‌کند.»
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Super Shred is a more intense, concentrated, shorter program that shares the system and principles of the #1 bestseller Shred. At four weeks, it's almost half the length of Shred and twice the intensity. There's always a customer looking for a diet who not only wants but must have faster, more dramatic results right away. All the same building blocks that have made Shred work for dieters are here: diet confusion, meal replacement, frequent meals and snacks throughout the day to keep metabolism stoked and to keep dieters from feeling hungry or deprived. Super Shred is "destination dieting" at its best, a plan specifically designed for the impatient or the short-term goal-oriented who may need to get as lean as possible as fast as possible for a date, an event, or a spring vacation. It's also for those who have had success on Shred (or any other diet) but who need a quick refresher weight loss course, or to go faster, for a four week cycle. It can be used on its own or in conjunction with Shred. Dr. Ian's Shred absolutes: A diet shouldn't be confusing It shouldn't be expensive It shouldn't make you feel you're doing something wrong if you don't follow it to the letter Super Shred features regular grocery store food, definite marching orders, and an author who connects to his fans via national mainstream media, social media, his Shredder Nation diet cells across the country."
