دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: Wilcock. Fiona
سری:
ISBN (شابک) : 9781610599498, 1610599497
ناشر: Fair Winds Press
سال نشر: 2012
تعداد صفحات: 129
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 54 مگابایت
کلمات کلیدی مربوط به کتاب نوشیدنی ، سوپ و اسموتی فوق العاده آسان برای بارداری سالم: مادران--تغذیه، بارداری-- جنبه های تغذیه ای، مراقبت های دوران بارداری، اسموتی ها (نوشیدنی ها)، سوپ ها، نوشیدنی ها، کتاب های الکترونیکی، بارداری - جنبه های تغذیه ای، مادران - تغذیه
در صورت تبدیل فایل کتاب Super easy drinks, soups, and smoothies for a healthy pregnancy به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب نوشیدنی ، سوپ و اسموتی فوق العاده آسان برای بارداری سالم نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
تامین بهینه ویتامین ها و مواد معدنی در هر رژیم غذایی مهم است، اما نیاز به مواد مغذی در دوران بارداری به طور چشمگیری افزایش می یابد و برای تضمین رشد سالم کودک بسیار مهم است. با این حال، شکایات رایج بارداری مانند حالت تهوع اغلب غذا خوردن را دشوار می کند. اسموتی ها، آب میوه ها و سوپ ها راهی آسان و تسکین دهنده هضم برای دریافت ویتامین ها و مواد معدنی ضروری هستند و می توانند به سرعت و به راحتی تهیه شوند. نوشیدنی های فوق العاده برای بارداری سالم بیش از 100 دستور غذا را ارائه می دهد تا نیازهای تغذیه ای زنان باردار و شیرده را برآورده کند، شکایات بارداری مانند حالت تهوع و بی خوابی را کاهش دهد و مادران آینده را تغذیه و پرانرژی نگه دارد.
An optimal supply of vitamins and minerals is important in any diet but nutrient needs increase dramatically during pregnancy and are critical for ensuring baby's healthy development. However, common pregnancy complaints such as nausea often make eating properly difficult. Smoothies, juices, and soups provide a easy and digestion-soothing way to get essential vitamins and minerals?and can be prepared quickly and easily. Super Drinks for a Healthy Pregnancy provides over 100 recipes developed to meet the nutritional needs of pregnant and nursing women, ease pregnancy complaints such as nausea and sleeplessness, and keep moms-to-be nourished and energized.