ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Stretching anatomy

دانلود کتاب آناتومی کششی

Stretching anatomy

مشخصات کتاب

Stretching anatomy

ویرایش: Second edition 
نویسندگان: ,   
سری: Anatomy series (Human Kinetics (Organization)) 
ISBN (شابک) : 9781450438155, 1450438156 
ناشر: Human Kinetics 
سال نشر: 2014 
تعداد صفحات: 232 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 6 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 52,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 21


در صورت تبدیل فایل کتاب Stretching anatomy به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب آناتومی کششی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب آناتومی کششی

حرکات کششی مزایای متعددی از جمله بهبود انعطاف پذیری، استقامت، وضعیت بدنی و قدرت عضلانی و همچنین کاهش درد عضلانی را به همراه دارد. این راهنما دستورالعمل های گام به گام را برای انجام 86 کشش و 110 تصویر آناتومیکی تمام رنگی ترکیب می کند که ماهیچه های اولیه و ساختارهای اطراف درگیر را برجسته می کند.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Stretching provides numerous benefits, including improved flexibility, stamina, posture and muscular strength as well as reduced muscle soreness. This guide combines step-by-step instructions for performing 86 stretches and 110 full-colour anatomical illustrations highlighting the primary muscles and surrounding structures engaged.



فهرست مطالب


 Content: Neck --
 Shoulders, back, and chest --
 Arms, wrists, and hands --
 Lower trunk --
 Hips --
 Knees and thighs --
 Feet and calves --
 Dynamic stretches --
 Customizing your stretching program --
 Stretch finder.
 Abstract:             
              Stretching provides numerous benefits, including improved flexibility, stamina, posture and muscular strength as well as reduced muscle soreness. This guide combines step-by-step instructions for                 Read more...




نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی