ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Stretching

دانلود کتاب کشش

Stretching

مشخصات کتاب

Stretching

دسته بندی: تربیت بدنی
ویرایش: 20th Anniversary Revised 
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 0936070226, 9780936070223 
ناشر: Shelter Publications 
سال نشر: 2000 
تعداد صفحات: 200 
زبان: English 
فرمت فایل : DJVU (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 3 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 42,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 10


در صورت تبدیل فایل کتاب Stretching به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب کشش نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب کشش

یکی از جامع ترین، در دسترس ترین و مؤثرترین راهنماهای کششی موجود برای طیف وسیعی از خوانندگان - از متخصصان درمان و توانبخشی بدن محور گرفته تا ورزشکاران آماتور. این کتاب شامل تمرینات و کمپلکس هایی برای کشش ماهیچه های فردی گروه های خود است. مجموعه های "هدف" بسیار مفید برای ورزشکاران - دوچرخه سواران، کوهنوردان، بازیکنان تنیس، ورزشکاران و غیره، که به شما امکان می دهد به سرعت از بلوک های آماده تمرینات طراحی شده برای یک ورزش خاص استفاده کنید. این کتاب فوق العاده مصور است و به لطف مثال های دقیق و قابل درک که در متن به تفصیل آمده است، یک ابزار مرجع عالی است. به زبان های اسپانیایی، فرانسوی و آلمانی ترجمه شده است. این کتاب به زبان روسی است: باب اندرسون کشش برای همه


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Одно из самых подробных, доступных и эффективных руководств по растягиванию мышц, предназначенное для широкого круга читателей - от специалистов в области телесно-ориенетированной терапии и реабилитации до спортсменов - любителей. В книге приведены упражнения и комплексы для растягивания индивидуальных мышц их груп. Очень полезны "целевые" сеты для спортсменов - велосипедистов, альпинистов, теннесистов, легкоатлетов и так далее, которые позволяют быстро воспользоваться готовыми блоками упражнений, разработанными для конкретного вида спорта. Книга великолепоно иллюстрированна и является отличным справочным пособием, благодаря детальным и понятным примерам, подробно описанным в тексте. Переведена на испанский, французкий и немецкий языки. Здесь книга на русском: Боб Андерсон. Растяжка для каждого





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی