Stress in the City: Playing My Way Out of Depression

انوک لی که در هنگ کنگ و استرالیا بزرگ شده و در فرانسه تحصیل کرده است، همیشه آرزوهای بین المللی داشت. تا تولد 28 سالگی اش، او به همه چیزهایی که تا به حال برای آن تلاش کرده بود، دست یافته بود. مادرش بی کلام به درآمدهای مالی خود افتخار می کرد، او یک شریک عاشقانه حامی و دوست داشتنی داشت و دوستان زیادی داشت که او را می پرستیدند. پس چرا او احساس می‌کرد چیزی کم است؟

به سختی می‌توان حدس زد که یک زن جوان قوی و موفق که به دنیا سفر کرده، در چندین شهر زندگی می‌کند، حقوق پردرآمدی دارد و شرکت را به شدت بالا برده است. نردبان، روزی تکه تکه می شود، چنان ناامید و ویران می شود که باور می کند زندگی دیگر ارزش زیستن ندارد.

در استرس در شهر، انوک لی تجربیات خود را در بالای بازی شرکتی به اشتراک می گذارد، منعکس می کند. در مورد علائم هشداردهنده ای که از دیدن خودداری کرد و سفر خود را از لبه از طریق کشف مجدد فرزند درونی خود مستند می کند.

اینوک همچنین در مورد اینکه چگونه شرکت ها می توانند به مدیران خود کمک کنند تا از نظر ذهنی و عاطفی از طریق تحقیقات خود در وضعیت خوب باشند، صحبت می کند. روانشناسی بازیگوشی، فرسودگی شغلی، و فرهنگ شرکت.

شاید متوجه شوید که اسباب‌بازی‌های اطراف ما ممکن است بیشتر از آنچه فکر می‌کنید معنادار باشند!

Trigger مفتخر است شریک Theinspirationalseries را در محدوده نوآورانه Pullingthetrigger خود اعلام کند. سریال های الهام بخش این ایده را ترویج می کند که در مورد بیماری روانی باید آزادانه و بدون ترس صحبت کرد. در www.triggerpublishing.com بیشتر بیاموزید

Having grown up in Hong Kong and Australia and educated in France, Enoch Li always had international aspirations. By her 28th birthday, she had achieved everything she had ever laboured toward. Her mum was speechlessly proud of her financial earnings, she had a supportive and loving romantic partner, and she had lots of friends who adored her. So why did she feel as though something was missing?

One could hardly guess that a strong, successful young woman who travelled the world, lived in multiple cities, had a high paying salary and had rocketed up the corporate ladder, would one day crumble to pieces, so hopeless and devastated that she believed life was no longer worth living.

In Stress in the City, Enoch Li shares her experiences at the top of the corporate game, reflects on the warning signs she refused to see, and documents her journey back from the edge through the rediscovery of her inner child.

Enoch also discusses how companies can help their executives be mentally and emotionally well through her research into the psychology of playfulness, workplace burnout, and company culture.

You might just find that the toys around us may be more meaningful than you think!

Trigger are proud to announce Theinspirationalseries partner to their innovative Pullingthetrigger range. Theinspirationalseries promotes the idea that mental illness should be talked about freely and without fear. Find out more at www.triggerpublishing.com