ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Stress-Free Productivity : A Personalized Toolkit to Become Your Most Efficient and Creative Self

دانلود کتاب بهره وری بدون استرس: ابزار شخصی سازی شده برای تبدیل شدن به کارآمدترین و خلاق ترین خود

Stress-Free Productivity : A Personalized Toolkit to Become Your Most Efficient and Creative Self

مشخصات کتاب

Stress-Free Productivity : A Personalized Toolkit to Become Your Most Efficient and Creative Self

دسته بندی: روانشناسی
ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 9780593191347, 0593191331 
ناشر: Penguin Publishing Group 
سال نشر: 2022 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 983 کیلوبایت

قیمت کتاب (تومان) : 49,000



کلمات کلیدی مربوط به کتاب بهره وری بدون استرس: ابزار شخصی سازی شده برای تبدیل شدن به کارآمدترین و خلاق ترین خود: جعبه ابزار شخصی سازی شده و بدون استرس برای تبدیل شدن به کارآمدترین و خلاق ترین خود



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 13


در صورت تبدیل فایل کتاب Stress-Free Productivity : A Personalized Toolkit to Become Your Most Efficient and Creative Self به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب بهره وری بدون استرس: ابزار شخصی سازی شده برای تبدیل شدن به کارآمدترین و خلاق ترین خود نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب بهره وری بدون استرس: ابزار شخصی سازی شده برای تبدیل شدن به کارآمدترین و خلاق ترین خود

از نویسنده The Anxiety Toolkit، راهنمای ایجاد برنامه بهره وری شخصی شده خود، با استفاده از خودشناسی برای ساختن سیستم هایی که برای شما کار می کنند. چیزی به نام یک برنامه بهره وری یک اندازه برای همه وجود ندارد. ترفندهایی که برای همکارتان مفید است ممکن است برای شما کارساز نباشد. یا شاید اصلاً کار نمی کنند. واقعیت این است که هرکسی ویژگی‌های بهره‌وری خاص خود را دارد که باعث می‌شود کارآمد و مؤثر کار کنند. آنها فقط نمی دانند چگونه آنها را بشکنند. روانشناس بالینی سابق آلیس بویز را وارد کنید. در این راهنمای نوآورانه، او به شما کمک می‌کند تا مشخصات بهره‌وری منحصربه‌فرد خود را تشخیص دهید و چارچوبی را برای فرمول‌بندی یک سیستم شخصی‌سازی نیروگاه به شما ارائه دهد. این کتاب با تکیه بر تحقیقات پیشگامانه، مثال‌های بی‌شماری و آزمون‌ها در هر فصل، به شما کمک می‌کند رشد محورترین، مؤثرترین و کارآمدترین و خلاق‌ترین و رویایی‌ترین نسخه خود باشید. اگر تا به حال احساس کرده‌اید که آنقدر کمال‌گرا هستید که نمی‌توانید مولد باشید، یا اگر توصیه‌های از پیش بسته‌بندی‌شده متخصصان کارساز نبود، این کتاب برای شماست. این به شما کمک می کند به موفقیت بیشتری دست یابید و این آزادی را داشته باشید که زمان و انرژی بیشتری را صرف آنچه برای شما مهم است، داشته باشید.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

From the author of The Anxiety Toolkit, a guide to creating your own personalized productivity plan, using self-science to make systems that work for you. There is no such thing as a one-size-fits-all productivity plan. The tricks that work for your colleague may not work as well for you. Or perhaps they don’t work at all. The fact is that everyone has their own productivity quirks to make them work efficiently and effectively. They just don’t know how to crack them. Enter former clinical psychologist Alice Boyes. In this innovative guide, she will help you diagnose your unique productivity profile and give you the framework to formulate a powerhouse personalized system. Drawing on groundbreaking research, countless examples, and quizzes in every chapter, this book will help you be the most growth-oriented, most effective and efficient, and most creative and visionary version of yourself. If you’ve ever felt that you’re too much of a perfectionist to be productive, or if the prepackaged advice from experts just doesn’t work, this is the book for you. It will help you achieve more success and have the freedom to spend more of your time and energy on what’s most meaningful to you.



فهرست مطالب

CONTENTS
Part 1:

Self-Observation

CHAPTER 1: You Are the Solution, Not the Problem

CHAPTER 2: Your Success Story So Far

CHAPTER 3:  How to Lift Yourself Above Your Daily Grind

CHAPTER 4: How to Sustain Growth-Oriented Thinking

CHAPTER 5: How to Become a Self-Scientist

Part 2:

Improving Your Repeatable Systems

CHAPTER 6:  Create Effective Processes You Can Repeatedly Exploit

CHAPTER 7:  Prioritizing—The Hidden Psychology That Drives Your Decision-Making

CHAPTER 8: Procrastination

CHAPTER 9:  How to Customize Your Productivity Solutions and Break Through Psychological Resistance to Change

CHAPTER 10:  Free Yourself from Repetitive Computer Tasks Through Automation

Part 3:

How to Be More Creative and Visionary

CHAPTER 11: Loopholes and Work-Arounds

CHAPTER 12: Novelty

CHAPTER 13:  How Diverse Interests Benefit Your Capacity to Be Creative and Visionary

CHAPTER 14:  Do Things Other People Aren’t Prepared to Do

CHAPTER 15: How to Think Like an Expert

CHAPTER 16: How to Be Braver

ACKNOWLEDGMENTS

NOTES

REFERENCES

INDEX




نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی