مشخصات کتاب

Strength Training for Sport : Olympic Handbook of Sports Medicine

ویرایش:  
نویسندگان: William J Kraemer,  Keijo Hakkinen  
سری:  
ISBN (شابک) : 9780470698204, 9781282379480 
ناشر: John Wiley & Sons 
سال نشر: 2008 
تعداد صفحات: 198 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 14 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Strength Training for Sport : Olympic Handbook of Sports Medicine به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب آموزش قدرت برای ورزش: راهنمای المپیک پزشکی ورزشی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب آموزش قدرت برای ورزش: راهنمای المپیک پزشکی ورزشی

کتاب راهنمای تمرین قدرتی برای ورزش که مکملی با کیفیت بالا برای کتاب های راهنما در مورد ورزش های خاص است، مفاهیم اولیه و پیشینه نظری را برای تمرینات قدرتی خاص ورزشی و همچنین ملاحظات عملی در طراحی برنامه کلی را ارائه می دهد. فصل‌های جداگانه‌ای به دوره‌بندی، تفاوت‌های جنسیتی، بی‌تمرینی و آموزش بیش از حد می‌پردازد. برنامه های نمونه برای فوتبال، والیبال، کشتی، دویدن استقامتی، شنا و پرتاب تیر و دیسک ارائه شده است.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

A high-quality complement to the handbooks on particular sports, the handbookon Strength Training for Sport presents both the basic concepts and theoretical background for sports-specific strength training as well as the practical consideration in designing the overall program. Separate chapters deal with periodization, gender differences, detraining, and over training. Sample programs are presented for soccer, volleyball, wrestling, endurance running, swimming, and shot put and discus.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Il nomos della terra nel diritto internazionale dello 'Jus publicum europaeum'

دانلود کتاب Headquarters-subsidiary relationship governance in emerging markets of Central Eastern Europe: A study in Poland

دانلود کتاب Russian Secrets: Callgirl-Beichten Erotische Abenteuer

دانلود کتاب Economic Dynamics: Methods and Models

دانلود کتاب The cult of nothingness: The philosophers and the Buddha