ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Strength Training for Fat Loss

دانلود کتاب تمرینات قدرتی برای کاهش چربی

Strength Training for Fat Loss

مشخصات کتاب

Strength Training for Fat Loss

ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 1450432077, 9781450432078 
ناشر: Human Kinetics 
سال نشر: 2014 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 32 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 51,000



کلمات کلیدی مربوط به کتاب تمرینات قدرتی برای کاهش چربی: تمرینات بدنی، تمرینات ورزشی، قدرت عضلانی، تمرینات بدنی



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 9


در صورت تبدیل فایل کتاب Strength Training for Fat Loss به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب تمرینات قدرتی برای کاهش چربی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب تمرینات قدرتی برای کاهش چربی



نیک تومینلو به عنوان یک مبتکر در زمینه عملکرد و تمرینات انسانی، اکنون به همه امکان دسترسی به برنامه تمرینی نخبه خود را با آموزش قدرتی برای کاهش چربی می دهد. Tumminello با ارائه یک برنامه علمی مبتنی بر آب کردن چربی، بیش از 150 تمرین و نزدیک به 30 تمرین آماده برای استفاده را ارائه می دهد تا به خوانندگان کمک کند تا بدن خود را تغییر دهند.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

As an innovator in the field of human performance and training, Nick Tumminello now gives everyone access to his elite training program with Strength Training for Fat Loss. Offering a scientifically based plan for melting fat, Tumminello provides over 150 exercises and nearly 30 ready-to-use workouts to help readers begin transforming their bodies.



فهرست مطالب


 Content: Benefits of fat loss --
 Strength training and fat loss --
 Nutrition for fat loss --
 Circuits --
 Combinations --
 Complexes --
 Body-weight training --
 Warm-ups and cool-downs for fat loss --
 Fat-loss workouts --
 Fat-loss training for life.
 Abstract:             Nick Tumminello, renowned trainer and innovator in the field of human performance, explains how to use the 3 Cs of metabolic strength training -- circuits, combinations, and complexes -- to accelerate your metabolism, maximize fat loss, and maintain muscle




نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی