دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Strala Yoga. Be Strong, Focused & Ridiculously Happy from the Inside Out
دانلود کتاب استرالا یوگا. از درون قوی، متمرکز و به طرز مضحکی شاد باشید
مشخصات کتاب
Strala Yoga. Be Strong, Focused & Ridiculously Happy from the Inside Out
ویرایش:
نویسندگان: Tara Stiles
سری:
ناشر: Hay House
سال نشر: 2016
تعداد صفحات: 333
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 20 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 42,000
در صورت ایرانی بودن نویسنده امکان دانلود وجود ندارد و مبلغ عودت داده خواهد شد
در صورت تبدیل فایل کتاب Strala Yoga. Be Strong, Focused & Ridiculously Happy from the Inside Out به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب استرالا یوگا. از درون قوی، متمرکز و به طرز مضحکی شاد باشید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب استرالا یوگا. از درون قوی، متمرکز و به طرز مضحکی شاد باشید
نویسنده اطلاعات ساده و گام به گام در مورد تمام جنبه های یوگا
ارائه می دهد: نحوه تنفس صحیح هنگام حرکت، نحوه ایجاد سبکی، نحوه
تنظیم یک برنامه تمرینی در خانه. بیش از ده برنامه، هر کدام با
عکس‌های آموزشی واضح نشان داده شده‌اند، تمرین‌های آسان و
پیشرفته‌تری را ارائه می‌دهند، که برای مبتدیان و یوگی‌های با
تجربه به طور یکسان جذاب هستند.
تارا اطلاعات ساده و گام به گام در مورد همه چیز از نحوه استفاده
ارائه می‌کند. نفس در حرکت، به چگونگی ایجاد سهولت، به چگونگی راه
اندازی یک تمرین خانگی. بیش از ده برنامه روتین – که هر کدام با
عکس‌های واضح و آموزشی نشان داده شده‌اند – مسیرهای آسان و
دشوارتری را ارائه می‌کنند که برای مبتدیان و یوگی‌های باتجربه
جذاب هستند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Автор излагает простую, пошаговую информацию обо всех аспектах
йоги: как правильно дышать в движении, как создать легкость,
как настроить домашнюю программу тренировок. Более десяти
программ, каждая из которых иллюстрируется четкими учебными
фотографиями,в которых предлагают как легкие, так и более
сложные упражнения, привлекательные для новичков и опытных
йогов.
Tara lays out simple, step-by-step information on everything
from how to use the breath in movement, to how to create ease,
to how to set up a home practice. More than ten routines—each
illustrated with clear, instructional photos—offer both easy
and more difficult tracks, appealing to beginners and seasoned
yogis alike.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Forest Dynamics: An Ecological Model
دانلود کتاب Postcolonialism: A Very Short Introduction
دانلود کتاب Ethiopic and South Arabic Contributions to the Hebrew Lexicon
دانلود کتاب Intermedial Dialogues: The French New Wave and the Other Arts
