دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Stop Obsessing! Stop Obsessing!
دانلود کتاب وسواس را کنار بگذارید! وسواس را کنار بگذارید!
مشخصات کتاب
Stop Obsessing! Stop Obsessing!
ویرایش: ebook نویسندگان: Edna B. Foa, R. Reid Wilson, David H. Barlow سری: ISBN (شابک) : 0307574024, 9780307574022 ناشر: Bantam سال نشر: 2009 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 2 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 53,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Stop Obsessing! Stop Obsessing! به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب وسواس را کنار بگذارید! وسواس را کنار بگذارید! نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب وسواس را کنار بگذارید! وسواس را کنار بگذارید!
تازه اصلاح شده و به روز شده
آیا افکار بسیار ناراحت کننده یا نگرانی های مداوم شما را عذاب می
دهد؟
مجبور به شستن مکرر دستان خود هستید؟
برای تکرار یا بررسی اعداد، کلمات یا اعمال خاص مجبور
هستید؟
اگر شما یا کسی که دوستش دارید از این علائم رنج می‌برید، ممکن
است یکی از میلیون‌ها آمریکایی باشید که از نوعی اختلال وسواس
فکری-اجباری یا OCD رنج می‌برند. اختلال قابل درمان با استفاده از
رفتار درمانی در این ویرایش تازه اصلاح شده Stop Obsessing Drs.
Foa و Wilson، مقامات مشهور بین المللی در درمان اختلالات
اضطرابی، برنامه خودیاری مبتنی بر علمی و بالینی اثبات شده خود را
به اشتراک می گذارند که قبلاً به هزاران مرد و زن مبتلا به OCD
اجازه داده است از زندگی عاری از نگرانی ها و تشریفات بیش از حد
لذت ببرند.
شما متوجه خواهید شد:
- برنامه های گام به گام برای موارد خفیف و شدید OCD
- موثرترین راه هایی که به شما کمک می کند وسواس های خود را رها
کنید و بر اجبار خود کنترل کنید
- نمودارهای جدید و راهنماهای تکمیلی برای ردیابی پیشرفت و
آسان‌تر کردن تمرینات
- پرسشنامه‌هایی برای ارزیابی خود و درک عمیق علائم شما
- راهنمایی متخصص برای یافتن بهترین کمک حرفه‌ای
- آخرین اطلاعات در مورد داروهای تجویز شده برای OCD \"از نسخه
Trade Paperback.\"
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Newly Revised and Updated
Are you tormented by extremely distressing thoughts or
persistent worries?
Compelled to wash your handsrepeatedly?
Driven to repeat or check certain numbers, words, or
actions?
If you or someone you love suffers from these symptoms, you may
be one of the millions of Americans who sufferfrom some form of
obsessive-compulsive disorder, or OCD.
Once considered almost untreatable, OCD is now known to be a
highly treatable disorder using behavior therapy. In this newly
revised edition ofStop Obsessing Drs. Foa and Wilson,
internationally renowned authorities on the treatment of
anxiety disorders, share their scientifically based and
clinically proven self-help program that has alreadyallowed
thousands of men and women with OCD to enjoy a life free from
excessive worries and rituals.
You will discover:
- Step-by-step programs for both mild and severe cases
ofOCD
- The most effective ways to help you let go of your obsessions
and gain control over your compulsions
- New charts and fill-in guides to track progress and make
exerciseseasier
- Questionnaires for self-evaluation and in-depth understanding
of your symptoms
- Expert guidance for finding the best professional help
- The latestinformation about medications prescribed for OCD
"From the Trade Paperback edition."
