دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Staying sharp : 9 keys for a youthful brain through modern science and ageless wisdom
دانلود کتاب تیز ماندن: 9 کلید برای مغزی جوان از طریق علم مدرن و خرد بی سن
مشخصات کتاب
Staying sharp : 9 keys for a youthful brain through modern science and ageless wisdom
ویرایش: First Touchstone hardcover edition
نویسندگان: Henry Emmons MD. David Alter PhD
سری: Staying Sharp 9
ISBN (شابک) : 9781476758947, 1501116819
ناشر: Touchstone
سال نشر: 2015
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 6 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 52,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب تیز ماندن: 9 کلید برای مغزی جوان از طریق علم مدرن و خرد بی سن: مغز -- مراقبت و بهداشت، علوم اعصاب شناختی، ذهن و بدن، پزشکی کل نگر، علوم اعصاب.
در صورت تبدیل فایل کتاب Staying sharp : 9 keys for a youthful brain through modern science and ageless wisdom به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب تیز ماندن: 9 کلید برای مغزی جوان از طریق علم مدرن و خرد بی سن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب تیز ماندن: 9 کلید برای مغزی جوان از طریق علم مدرن و خرد بی سن
از نویسنده شیمی شادیو شیمی آرامش یک کتاب راهنمای
عملی برای ایجاد و حفظ ذهنی تیز، سالم و با نشاط ارائه شده
است.
حفظ یک حافظه قوی و مغز سالم آنقدرها هم که تصور می شود سخت نیست.
با ترکیب آخرین تحقیقات علوم اعصاب با حکمت قدیمی در مورد تاب
آوری، تمرکز حواس و کاهش استرس، دکتر. هنری امونز و دیوید آلتر
نشان می دهند که پیری پر جنب و جوش در دسترس است. آنها با هم نشان
می دهند که چگونه می توان بهترین علم مدرن و پزشکی جامع شرقی را
با هم ترکیب کرد تا یک برنامه قدرتمند بدون دارو برای حفظ ذهنی
جوان و زندگی شاد تشکیل دهد.
با بیش از پنجاه و پنج سال تجربه ترکیبی در زمینه‌های علوم اعصاب
و روان‌پزشکی، دکتر ایمونز و دکتر آلتر تخصص خود را به کار
گرفته‌اند و مبانی علم مغز را به مجموعه‌ای از 9 درس کلیدی که
برای حفظ و تقویت هوش ذهنی به‌راحتی قابل دسترس هستند ترجمه
کرده‌اند. Staying Sharp که پر از تئوری های آسان برای درک
و تمرین های عملی برای کارکردن مغز و ذهن شما است، طرحی را برای
شما فراهم می کند تا شادتر زندگی کنید، پیرتر شوید و صمیمیت
بیشتری در روابط خود ایجاد کنید، مهم نیست که چه باشد. سن شما
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
From the author of The Chemistry of Joy and The
Chemistry of Calm comes a practical guidebook for building
and maintaining a sharp, healthy, and vibrant mind.
A strong memory and a healthy brain aren’t as difficult to
maintain as one might think; combining the latest neuroscience
research with age-old wisdom about resilience, mindfulness, and
stress reduction, Drs. Henry Emmons and David Alter show that
vibrant aging is within reach. Together they demonstrate how to
blend the best of modern science and Eastern holistic medicine
together to form a powerful drug-free program to maintain a
youthful mind and a happy life.
With more than fifty-five years of combined experience in the
fields of neuroscience and psychiatry, Dr. Emmons and Dr. Alter
have taken their expertise and translated the fundamentals of
brain science into an easily accessible collection of the nine
key lessons proven to preserve and strengthen mental acuity.
Filled with easy to understand theories and practical exercises
to work out your brain and mind, Staying Sharp provides
you with a blueprint to live more joyfully, age more
gracefully, and build intimacy in your relationships, no matter
what your age
