Sports Injuries and Prevention

این کتاب میزان بروز آسیب‌های مرتبط با ورزش، انواع آسیب‌های ویژه ورزش‌های خاص و اهمیت عواملی مانند سن و جنسیت را ارائه می‌کند. مکانیسم های احتمالی آسیب و عوامل خطر بر اساس تجزیه و تحلیل شامل یافته های علمی اخیر ارائه شده است. انواع ورزش ها گنجانده شده است تا به خواننده امکان تعمیم بهتر نتایج و همچنین اعمال روش های مناسب برای ورزش های خاص را بدهد. نویسندگان بر یافته‌های علمی پایه تأکید کرده‌اند تا به خواننده کمک کنند تا دانش گسترده‌ای از آسیب‌های ورزشی به دست آورد. مخاطبان بالقوه شامل پزشکان، فیزیوتراپیست ها، مربیان ورزشی، مربیان و والدین علاقه مند هستند. انتظار می رود این کتاب نقش برجسته ای در ساخت برنامه های تمرینی برای بازیکنان سالم و آسیب دیده داشته باشد. تمرکز بر ورزشکاران جوان به آموزش، پیشگیری از آسیب و افزایش عملکرد آنها کمک می کند. این کتاب همچنین برای مربیان در مقاطع راهنمایی و دبیرستان مفید خواهد بود.

این کتاب از هفت بخش تشکیل شده است. در بخش ابتدایی، موقعیت‌های فعلی و ویژگی‌های کلی آسیب‌های مرتبط با ورزش بر اساس یک تحقیق با استفاده از داده‌های آماری که شامل تعداد زیادی از جمعیت است، تشریح می‌شود. در قسمت‌های بعدی اطلاعات دقیقی از آسیب‌ها از نظر انواع فعالیت‌های ورزشی، محل‌های بدن، علائم و ارتباط بین این عوامل مورد بحث قرار می‌گیرد. به عنوان مثال، قسمت 2 به موضوعاتی در مورد ضربه مغزی و آسیب های شدید سر به گردن می پردازد که اغلب در راگبی و جودو اتفاق می افتد. در قسمت های 3 و 4، به عنوان یکی از آسیب های عمده مرتبط با ورزش، آسیب های رباط صلیبی قدامی (ACL) مورد بحث قرار گرفته است. با شروع مکانیسم‌های اساسی که با استفاده از آخرین تکنیک‌های اندازه‌گیری ارزیابی می‌شوند، ویژگی‌های مشخصه وقوع آنها شرح داده می‌شود. علاوه بر این، قسمت 4 به موضوعاتی در مورد جنبه های بعد از عمل (بازسازی ACL) آسیب های ACL، به ویژه آنهایی که مربوط به عملکرد عضلانی و بازسازی تاندون در عضلات همسترینگ هستند، می پردازد. بخش 5 به کشیدگی عضلانی می پردازد و به ویژه بر روی آنهایی که در عضلات همسترینگ رخ می دهند، تمرکز دارد، همانطور که این گروه عضلانی به عنوان یکی از شایع ترین محل های فشار عضلانی شناخته می شود. در قسمت 6 اختلالات مربوط به مچ پا و پا معرفی شده است. در نهایت، قسمت 7 اطلاعاتی در مورد اختلالات کمر ارائه می دهد. مکانیسم‌های دقیق بروز، اپیدمیولوژی و پیامدهای پیشگیری از آن‌ها گنجانده شده است.

This book presents the incidence of sports-related injuries, the types of injuries specific to particular sports, and the importance of factors such as age and gender. Possible injury mechanisms and risk factors are presented based on an analysis involving recent scientific findings. A variety of sports are included to allow the reader to better generalize the results as well as to apply appropriate procedures to specific sports. The authors have emphasized basic scientific findings to help the reader gain a broad knowledge of sports injuries. The potential audience includes medical doctors, physical therapists, athletic trainers, coaches and interested parents. This book is expected to play a prominent role in the construction of training programs for both healthy and injured players. The focus on junior athletes will aid in their education, injury prevention and increased performance. It will also benefit instructors at the junior and senior high school levels.

The book is composed of seven parts. In the beginning part, current situations and the general characteristics of sports-related injuries are outlined on the basis of an investigation utilizing statistical data involving a large number of populations. In the following parts, detailed information on the injuries in terms of the types of sports activities, body sites, symptoms and the relationships among these factors are discussed. Part 2, for example, deals with topics on concussion and severe head–neck injuries which occur frequently in rugby and judo. In Parts 3 and 4, as one of the major sports-related injuries, anterior cruciate ligament (ACL) injuries are discussed. Beginning with the underlying mechanisms as assessed by using the latest measuring techniques, characteristic features of their occurrence are described. Further, Part 4 deals with topics on post-operative (ACL reconstruction) aspects of ACL injuries, especially those related to muscle functions and tendon regeneration in the hamstring muscles. Part 5 deals with muscle strain and focuses particularly on those occurring in the hamstring muscles, as this muscle group is known, as one of the most frequent sites of muscle strain. In Part 6, disorders related to the ankle and foot are introduced. Finally, Part 7 provides information on lower back disorders. Included are detailed mechanisms of their incidence, epidemiology and implications for their prevention.