دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Sport Speed and Agility Training
دانلود کتاب آموزش سرعت و چابکی ورزشی
مشخصات کتاب
Sport Speed and Agility Training
ویرایش: Second Edition نویسندگان: John M. Cissik, Michael Barnes سری: ISBN (شابک) : 1606791206, 9781606791202 ناشر: Coaches Choice سال نشر: 2010 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 24 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 33,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Sport Speed and Agility Training به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب آموزش سرعت و چابکی ورزشی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب آموزش سرعت و چابکی ورزشی
بحث جامع و کاربردی در مورد کاربرد سرعت و چابکی در برنامه تمرینی ورزشکاران ارائه می دهد. از دو تا از کارشناسان مشهور صنعت یاد بگیرید که چگونه یک رژیم آموزشی سرعت و چابکی مبتنی بر تحقیق را با استفاده از تکنیک‌ها و برنامه‌نویسی پیشرفته اجرا کنید. سرعت و چابکی را به اجزای قابل مدیریت تقسیم می کند و آن مولفه ها را تجزیه و تحلیل می کند تا به مربیان و ورزشکاران رویکردی استراتژیک و روشمند برای تمرین بدهد. با تمرین مناسب، یک ورزشکار کند می تواند سریعتر شود، یک ورزشکار سریع می تواند حتی سریعتر شود و یک ورزشکار خوب می تواند عالی شود! این کتاب دارای دو بخش اساسی است. قسمت اول اطلاعاتی را که یک مربی یا ورزشکار برای طراحی و اجرای برنامه های سرعت و چابکی موفق باید داشته باشد را پوشش می دهد. بخش دوم نمونه های خاصی از برنامه های تمرینی سرعت و چابکی را برای چندین ورزش (بیس بال، بسکتبال، فوتبال، هاکی، راگبی و فوتبال) ارائه می دهد که برای موفقیت به شدت به سرعت و چابکی متکی هستند. نسخه دوم همچنین شامل یک دی وی دی همراه است که هر تمرین و تمرینی را که در متن مورد بحث قرار گرفته است توضیح می دهد
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Provides comprehensive and practical discussion of the application of speed and agility to an athletes training program. Learn from two of the industrys most renowned experts how to implement a research-based speed and agility training regimen, utilizing cutting-edge techniques and programming. Breaks down speed and agility into manageable components and analyzes those components to give coaches and athletes a strategic and methodical approach to training. With proper training, a slow athlete can become faster, a fast athlete can become even faster, and a good athlete can become great! This book has two basic parts. Part I covers the information that a coach or athlete needs to have to design and implement successful speed and agility programs. Part II offers specific examples of speed and agility training programs for several sports (baseball, basketball, football, hockey, rugby, and soccer) that rely heavily on speed and agility for success. The second edition also includes a companion DVD that explains each exercise and drill that is discussed in the text
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Reading Street. Practice Book. Grade 4
دانلود کتاب Sherman IC Firefly
دانلود کتاب Dr Joel Wallach The Wallach Revolution An Unauthorized Biography of Dr Joel Wallach, Medical Genius
دانلود کتاب The Macro Economy Today
